MyCity » Ishrana, trening, teretana » koje zitarice?

koje zitarice?

Napisano na dan: 15.9.2011

koje zitarice?
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 15 Sep 2011 16:34
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 13 Avg 2009
  • Poruke: 221
  • Gde živiš: Cacak

e ovako posto ja za dorucak uvek jedem dosta voca hteo bih da pored toga jedem i neke kvalitetno zdrave zitarice sa mlekom...u zivotu sam jeo samo nesquick od cokolade ali kontam da to nije ono sto trazim...dakle sta mi preporucujete? 'fala unapred Smile



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 15 Sep 2011 18:44
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 08 Jul 2007
  • Poruke: 2024

Nutricionisti se najčešće, u svojim preporukama, drže običnih zobenih pahuljica. Imaš ih u svakoj prodavnici, čak možeš da izabereš krupnije ili sitnije, zavisi šta više voliš. Njih možeš da jedeš sa jogurtom ili mlijekom, možeš da sipaš 2-3-4 kašike pahuljica u šolju, dodaš 2-3 dl mlijeka/jogurta i da sačekaš da nabubre, ali bolje da se jedu odmah i da se to bubrenje kasnije nastavi u tvom želucu - tako sitost duže traje. Inače su odličan izvor željeza.

Imaš u prodaji i pšeničnih, ječmenih i drugih pahuljica. Koje god izabereš, nećeš pogriješiti.



Poslao: 15 Sep 2011 22:57
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 13 Avg 2009
  • Poruke: 221
  • Gde živiš: Cacak

hvala ti na odgovoru. videcu sutra u zdravoj hrani sta ce mi reci...zelim prirodne pahuljice a ne neku hemiju.

Poslao: 15 Sep 2011 23:09
Idi na vrh
offline
  • vagabundo :)
  • Pridružio: 12 Jan 2011
  • Poruke: 1409
  • Gde živiš: Somewhere in the middle of nowhere :D

takodje pored ovih zobenih pahuljica mozes da probas i musli , meni se on vise svidja od pahuljica a u sebi sastoji vise zitarica i imas musli tropic, obican pa koji se tebi svidja...

Poslao: 16 Sep 2011 01:00
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 13 Avg 2009
  • Poruke: 221
  • Gde živiš: Cacak

e hvala musli cu da probam

MyCity » Ishrana, trening, teretana » koje zitarice?

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1767 korisnika na forumu :: 93 registrovanih, 11 sakrivenih i 1663 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 20624 - dana 04 Apr 2026 04:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: aleph_one, ALFASPORTIVO, alonso, alternator, aramis s, Balvan, Bane5, Bobrock1, bolenbgd, boromir, BORUTUS, bunker, Centauro, Cirkon, cojapop, Comyymoc, croato, Demi87, Despot Đurađ, Dixtrix, djile1, dolinalima, Dolinc, DonRumataEstorski, Dorcolac, dragisa dragisa, Duh sa sekirom, dunavzed, dusanobr, Electron, EXIT78, FileFinder, Georgius, Hitri, ikan, IQ116, Iskander, Jeremiah, jimi_agf, jon istvan, Kajzer Soze, kapela, kib, koom0001, kybonacci, laganini123, MagicniHerpes, mačković, Medojed, miki69, miki750, Milan A. Nikolic, milenko crazy north, MiljanXD, Milometer, mishkooo, mnn2, Mr. Majevica, Mrav Obrad, Muki 123, nikolapetkovic, Nikoletina Bursac, nixos, nuke92, OgnjenMitric, orfanel, Oscar, Pekman, Permaldar, Pero, rovac, ruma, Sale0501, SamoGledam, saputnik plavetnila, shlauf, Sinduk, slowhand, Smiljkovich, Sone0883, Srki98, ssekir75, sspp, StankoVrankovic, tecataki, theNedjeljko, Titan, Trpe Grozni, vathra, Veless, Warrior, zziko, 223223