MyCity » Ishrana, trening, teretana » koliko kg cu smrsati

koliko kg cu smrsati

Napisano na dan: 16.1.2012

koliko kg cu smrsati
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 16 Jan 2012 19:57
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 16 Jan 2012
  • Poruke: 1

Koliko kg mogu smrsati za mjesec dana ako smanjim obroke i izbacim veceru?? hvala unaprjed



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 16 Jan 2012 20:03
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 08 Jul 2007
  • Poruke: 2024

Mislim da ti na ovo pitanje ne bi mogao jednostavno odgovoriti ni nutricionista, čak ni kad bi imao pred sobom tebe, sa svim dimenzijama i BCM proračun (onaj tačan procenat masti, vode i suve materije u organizmu). Možda bi mogla dobiti neki uopšten, "odokativan" odgovor, obzirom na planirani način ishrane i očekivanu reakciju organizma.
Znaš, nisu svi ljudi (bolje rečeno - organizmi) isti, neko u početku lako izgubi nekoliko kilograma, a posle "zakoči", a neko nikako da počne da gubi, a posle ne može da stane ...
Zavisi od metabolizma, dijete, fizičke aktivnosti.

Preporučljivo i zdravo mršavljenje je gubiti pola kilograma nedjeljno, znači oko 2 kg za mjesec dana.



MyCity » Ishrana, trening, teretana » koliko kg cu smrsati

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1130 korisnika na forumu :: 67 registrovanih, 7 sakrivenih i 1056 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 20624 - dana 04 Apr 2026 04:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 04bokibole, aca018, acov34, Ailton, alex71, Andrija357, Andy, Avalon015, Bo96, Bojan5150, bojank, bukefal, Bvp, Cigi, coaaco, crnirocko, Denaya, djboj, Dogma21, dusanobr, Feller, HrcAk47, Ikica977, In_hero, Insan, IQ116, Ir, Iskander, ivanR164, Jezekijel, Jozo74, kolateralnasteta, lcc, Lotus, M74AB3, menk, mercedesamg, Miki281, Milan A. Nikolic, milenko crazy north, N.e.m.a.nj.a., Naum T, nenorodjo, Nobunaga, proka89, rakivan, raptorsi, Rok A Bit, sale76, sana, sap, SK66, Smiljkovich, Srdjadj70, styg, T55, Tandrkalo, trademark1982, Tribal, vaci, VJ, Vladko, Vlajman1957, vojnik švejk, yiyi, Zavulon, Zoran1959