MyCity » Ishrana, trening, teretana

Ishrana, trening, teretana

Želite da smršate ili da se ugojite? Da dobijete na masi? Na definiciji?
Želite da oblikujete telo? Teretana, Street Workout, CrossFit...
Ovde će te naći odgovore na mnoga pitanja koja vas zanimaju u vezi ishrane, treninga, fitnesa, opreme, itd.


Uloguj se preko Facebook-a i postavi novu diskusiju za problem koji imaš:


Urednici: m4rk0, OPŠTI supermoderatori

Izaberi

Teme

 Odgovora Autor Pregledano Poslednja poruka

Idi na vrh

 

Tegovi za noge

 4 Jamajcanin 4257 28 Feb 2013 13:47
TheDelliRus
 

smanjivanje misica

[ Strana: 1, 2, 3 ] 		20 ludipas 4896 26 Feb 2013 16:55
ludipas
 

Najteze bodyweight vezbe svih vremena

 9 Aleksandar736 4327 17 Feb 2013 17:12
TheDelliRus
 

Tablica sa obimima i tezinom

[ Strana: 1, 2 ] 		18 zola92 12687 16 Feb 2013 23:23
Markobg
 

Sta da jedem za vreme velikog odmora ?

[ Strana: 1, 2, 3 ] 		24 Ste4lth_Rec0n 8892 16 Feb 2013 10:59
Aleksandar736
 

Koliko ceste napravite izuzetak u hranjenju?

[ Strana: 1, 2 ] 		10 Conte7 2829 16 Feb 2013 10:16
Conte7
 

... a kako ja da se ugojim

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		31 comi991 9330 15 Feb 2013 21:55
angelika
 

Izdvojeno: Jesti pre ili posle vezbi?

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		37 bios1 15253 14 Feb 2013 22:27
ludipas
 

splet vežbi

 8 Oxygen 2809 06 Feb 2013 13:43
TheDelliRus
 

Pomoc oko treninga,ishrane i sl.

 6 nikolaDFC 2232 05 Feb 2013 02:01
Oppenheimer
 

Link: Računanje indeksa tjelesne mase

 1 TheDelliRus 4334 03 Feb 2013 23:22
mcrule
 

Izdvojeno: Koji je vas omiljeni trening u teretani?

[ Strana: 1, 2, 3 ] 		25 mcrule 18557 03 Feb 2013 22:49
TheDelliRus
 

Anoreksija & Bulimija

 6 chapy 6977 03 Feb 2013 19:53
TheDelliRus
 

Suplementi, da li su štetni?

[ Strana: 1, 2 ] 		13 mpman 4766 03 Feb 2013 18:36
s4lecar
 

Bol izmedju grudi tokom propadanja

[ Strana: 1, 2 ] 		17 Conte7 21902 01 Feb 2013 21:51
Acid_Burn
 

Da li je dobro raditi ove vezbe?

 4 bogdanjov95 2139 31 Jan 2013 19:23
gagistudio
 

Prečica: Muzika za adrenalin

[ Strana: 1 ... 3, 4, 5 ] 		48 Jamajcanin 1684 29 Jan 2013 00:22
mcrule
 

Izdvojeno: Atkinsonova dijeta

[ Strana: 1 ... 16, 17, 18 ] 		174 bobby 146307 29 Jan 2013 00:06
banes025
 

MMA kruzni treninzi

 3 Bode_M 2572 21 Jan 2013 13:32
Oppenheimer
 

Kako da malo smanjim kilazu

 5 Limun2 2263 15 Jan 2013 00:52
TheDelliRus
 

Povezanost sklekova i zgibova

 2 Conte7 2066 14 Jan 2013 14:14
Conte7
 

Kako skinuti salo

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		32 anunnakitrip38 6560 13 Jan 2013 11:51
m4rk0
 

Izdvojeno: Kostunjavo voce/semenke [Nuts & Seeds] - Tabela vrednosti

[ Strana: 1, 2 ] 		10 mcrule 24734 12 Jan 2013 00:20
TheDelliRus
 

protein nakon duze pauze vezbanja

[ Strana: 1, 2 ] 		14 nike992 3130 08 Jan 2013 13:16
Aleksandar736
 

Kako da smrsam za max 2 meseca?

[ Strana: 1 ... 3, 4, 5 ] 		41 Ema '97 20231 27 Dec 2012 23:05
Tashke89
 

Propadanja

 9 Kule 3310 26 Dec 2012 21:03
Acid_Burn
 

Sprava za velsanje

 6 djolew 4259 22 Dec 2012 22:22
Uradi sam
 

Integralni pirinač - čišćenje

 1 micoboj 5682 16 Dec 2012 12:43
angelika
 

Suplementi i volja

 7 anunnakitrip38 1751 14 Dec 2012 21:25
Marko Crnogorac
 

BodBot

 3 matematicarka 1060 09 Dec 2012 20:52
Marko Crnogorac
 

Smršajte i zategnite svoje telo uz sportsku dijetu !

 1 crnibombarder88 1904 09 Dec 2012 11:26
daniel83
 

Izdvojeno: Vezbanje sa tegovima, raznim tezinama - uticaj na rast

 6 djolew 7185 05 Dec 2012 19:24
m4rk0
 

Dzak za udaranje

[ Strana: 1 ... 4, 5, 6 ] 		55 zola92 28896 05 Dec 2012 19:16
Limun2
 

Nasa "jacina"

[ Strana: 1, 2, 3 ] 		23 Aleksandar736 4312 05 Dec 2012 00:56
Time Out
 

Brze dijete - kako za par dana skinuti nekoliko kilograma?

[ Strana: 1, 2 ] 		12 crnibombarder88 3996 03 Dec 2012 18:11
TwinHeadedEagle
 

Sobno vratilo

 5 Marko Crnogorac 5196 01 Dec 2012 23:38
Marko Crnogorac
 

Link: Lista najboljih vežbi za trening sa težinama [Za svaki deo misica pojedinacno]

 4 mcrule 11702 29 Nov 2012 22:13
mcrule
 

Štetnost opruge za šaku

 5 NoOneEver Dreams 12239 29 Nov 2012 18:09
Ranko RaNe Budimir
 

Čeličenje organizma i lećenje vodom

 2 Marko Crnogorac 1376 28 Nov 2012 12:51
argus
 

Napisite vas plan treninga

[ Strana: 1, 2 ] 		10 TheDelliRus 3665 24 Nov 2012 13:24
m4rk0
 

Vecera

 1 Jovan Amidzic 1473 22 Nov 2012 08:05
TheDelliRus
 

Proteini

 5 Jovan Amidzic 1922 20 Nov 2012 23:29
TheDelliRus
 

Proteinskaili ti Atkinsonova dijeta

 0 crnibombarder88 1797 20 Nov 2012 15:57
crnibombarder88
 

kako da povecam kilazu?

 4 nikola zelja zeljkovic 1997 12 Nov 2012 11:09
nikola zelja zeljkovic
 

Koji je idealan sport/fizicka aktivnost za mene?

[ Strana: 1, 2 ] 		11 Declaration 4359 11 Nov 2012 23:19
Marko Crnogorac
 

Lecenje gladovanjem

 9 zola92 2914 07 Nov 2012 08:36
Blue
 

Glad!

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		36 TiSi 7015 06 Nov 2012 22:04
Neprimetna
 

Srebrna voda i pivski kvasac

[ Strana: 1 ... 3, 4, 5 ] 		41 anđelak 67707 29 Okt 2012 00:12
Branka Rajković
 

Pomoc oko nacina upotrebe gvozdja u ishrani putem tableta i sl.

 1 fannstte 1882 27 Okt 2012 12:44
Indigont
 

Izdvojeno: GMO na RTS1 - zvanično! [Genetski modifikovana hrana - diskusija]

 1 ultrakeen 4648 26 Okt 2012 23:02
mcrule

MyCity » Ishrana, trening, teretana

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1184 korisnika na forumu :: 79 registrovanih, 8 sakrivenih i 1097 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 20624 - dana 04 Apr 2026 04:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: advokat84, amstel, AndrejPetar, Atila919, Blair, Boris90, Boskovic, Brankojle, celik, Cirkon, Clouseau, croato, dekan.m, dekiz, del boy, dolinalima, DonRumataEstorski, Dovla 1980, Dusko_Dugousko, Enigma Nobody, france93, gaga23, Gall, Gheljda, goran.vvv, hattori, Holy Saber, ikan, istina, Kontrausluga, kybonacci, laganini123, Lance Guest, mauglibn, medaTT, mercedesamg, Miki 24pbr, miki kv, milivoje_vatrogasac, MILJEVINAC, Milos ZA, MiroslavD, Mićko, nebkv, Nikola9223, Nikola93., OldKresoje, Pekman, Petarvu, pobeda, procesor, proljece, Radogost, Radoslava, Ray1973, RJ, sajorg, sap, sekretar, shlauf, slowhand, Snorks, stefan95, T55, tecataki, Tumansky, umpah-pah, vaci, vathra, Vlada1389, Voice1, Vojo06, vrgudinac, Walkers, Woya, yrraf, zlukic, Zmajac, 79693