MyCity » Ishrana, trening, teretana

Ishrana, trening, teretana

Želite da smršate ili da se ugojite? Da dobijete na masi? Na definiciji?
Želite da oblikujete telo? Teretana, Street Workout, CrossFit...
Ovde će te naći odgovore na mnoga pitanja koja vas zanimaju u vezi ishrane, treninga, fitnesa, opreme, itd.


Uloguj se preko Facebook-a i postavi novu diskusiju za problem koji imaš:


Urednici: m4rk0, OPŠTI supermoderatori

Izaberi

Teme

 Odgovora Autor Pregledano Poslednja poruka

Idi na vrh

 

Tegovi za noge

 4 Jamajcanin 4271 28 Feb 2013 13:47
TheDelliRus
 

smanjivanje misica

[ Strana: 1, 2, 3 ] 		20 ludipas 4932 26 Feb 2013 16:55
ludipas
 

Najteze bodyweight vezbe svih vremena

 9 Aleksandar736 4353 17 Feb 2013 17:12
TheDelliRus
 

Tablica sa obimima i tezinom

[ Strana: 1, 2 ] 		18 zola92 12751 16 Feb 2013 23:23
Markobg
 

Sta da jedem za vreme velikog odmora ?

[ Strana: 1, 2, 3 ] 		24 Ste4lth_Rec0n 8959 16 Feb 2013 10:59
Aleksandar736
 

Koliko ceste napravite izuzetak u hranjenju?

[ Strana: 1, 2 ] 		10 Conte7 2854 16 Feb 2013 10:16
Conte7
 

... a kako ja da se ugojim

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		31 comi991 9415 15 Feb 2013 21:55
angelika
 

Izdvojeno: Jesti pre ili posle vezbi?

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		37 bios1 15342 14 Feb 2013 22:27
ludipas
 

splet vežbi

 8 Oxygen 2823 06 Feb 2013 13:43
TheDelliRus
 

Pomoc oko treninga,ishrane i sl.

 6 nikolaDFC 2254 05 Feb 2013 02:01
Oppenheimer
 

Link: Računanje indeksa tjelesne mase

 1 TheDelliRus 4356 03 Feb 2013 23:22
mcrule
 

Izdvojeno: Koji je vas omiljeni trening u teretani?

[ Strana: 1, 2, 3 ] 		25 mcrule 18633 03 Feb 2013 22:49
TheDelliRus
 

Anoreksija & Bulimija

 6 chapy 7000 03 Feb 2013 19:53
TheDelliRus
 

Suplementi, da li su štetni?

[ Strana: 1, 2 ] 		13 mpman 4808 03 Feb 2013 18:36
s4lecar
 

Bol izmedju grudi tokom propadanja

[ Strana: 1, 2 ] 		17 Conte7 21962 01 Feb 2013 21:51
Acid_Burn
 

Da li je dobro raditi ove vezbe?

 4 bogdanjov95 2157 31 Jan 2013 19:23
gagistudio
 

Prečica: Muzika za adrenalin

[ Strana: 1 ... 3, 4, 5 ] 		48 Jamajcanin 1684 29 Jan 2013 00:22
mcrule
 

Izdvojeno: Atkinsonova dijeta

[ Strana: 1 ... 16, 17, 18 ] 		174 bobby 146602 29 Jan 2013 00:06
banes025
 

MMA kruzni treninzi

 3 Bode_M 2601 21 Jan 2013 13:32
Oppenheimer
 

Kako da malo smanjim kilazu

 5 Limun2 2291 15 Jan 2013 00:52
TheDelliRus
 

Povezanost sklekova i zgibova

 2 Conte7 2084 14 Jan 2013 14:14
Conte7
 

Kako skinuti salo

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		32 anunnakitrip38 6645 13 Jan 2013 11:51
m4rk0
 

Izdvojeno: Kostunjavo voce/semenke [Nuts & Seeds] - Tabela vrednosti

[ Strana: 1, 2 ] 		10 mcrule 24824 12 Jan 2013 00:20
TheDelliRus
 

protein nakon duze pauze vezbanja

[ Strana: 1, 2 ] 		14 nike992 3168 08 Jan 2013 13:16
Aleksandar736
 

Kako da smrsam za max 2 meseca?

[ Strana: 1 ... 3, 4, 5 ] 		41 Ema '97 20309 27 Dec 2012 23:05
Tashke89
 

Propadanja

 9 Kule 3334 26 Dec 2012 21:03
Acid_Burn
 

Sprava za velsanje

 6 djolew 4280 22 Dec 2012 22:22
Uradi sam
 

Integralni pirinač - čišćenje

 1 micoboj 5716 16 Dec 2012 12:43
angelika
 

Suplementi i volja

 7 anunnakitrip38 1772 14 Dec 2012 21:25
Marko Crnogorac
 

BodBot

 3 matematicarka 1079 09 Dec 2012 20:52
Marko Crnogorac
 

Smršajte i zategnite svoje telo uz sportsku dijetu !

 1 crnibombarder88 1926 09 Dec 2012 11:26
daniel83
 

Izdvojeno: Vezbanje sa tegovima, raznim tezinama - uticaj na rast

 6 djolew 7221 05 Dec 2012 19:24
m4rk0
 

Dzak za udaranje

[ Strana: 1 ... 4, 5, 6 ] 		55 zola92 28995 05 Dec 2012 19:16
Limun2
 

Nasa "jacina"

[ Strana: 1, 2, 3 ] 		23 Aleksandar736 4374 05 Dec 2012 00:56
Time Out
 

Brze dijete - kako za par dana skinuti nekoliko kilograma?

[ Strana: 1, 2 ] 		12 crnibombarder88 4045 03 Dec 2012 18:11
TwinHeadedEagle
 

Sobno vratilo

 5 Marko Crnogorac 5221 01 Dec 2012 23:38
Marko Crnogorac
 

Link: Lista najboljih vežbi za trening sa težinama [Za svaki deo misica pojedinacno]

 4 mcrule 11735 29 Nov 2012 22:13
mcrule
 

Štetnost opruge za šaku

 5 NoOneEver Dreams 12278 29 Nov 2012 18:09
Ranko RaNe Budimir
 

Čeličenje organizma i lećenje vodom

 2 Marko Crnogorac 1399 28 Nov 2012 12:51
argus
 

Napisite vas plan treninga

[ Strana: 1, 2 ] 		10 TheDelliRus 3710 24 Nov 2012 13:24
m4rk0
 

Vecera

 1 Jovan Amidzic 1492 22 Nov 2012 08:05
TheDelliRus
 

Proteini

 5 Jovan Amidzic 1940 20 Nov 2012 23:29
TheDelliRus
 

Proteinskaili ti Atkinsonova dijeta

 0 crnibombarder88 1817 20 Nov 2012 15:57
crnibombarder88
 

kako da povecam kilazu?

 4 nikola zelja zeljkovic 2019 12 Nov 2012 11:09
nikola zelja zeljkovic
 

Koji je idealan sport/fizicka aktivnost za mene?

[ Strana: 1, 2 ] 		11 Declaration 4388 11 Nov 2012 23:19
Marko Crnogorac
 

Lecenje gladovanjem

 9 zola92 2935 07 Nov 2012 08:36
Blue
 

Glad!

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		36 TiSi 7096 06 Nov 2012 22:04
Neprimetna
 

Srebrna voda i pivski kvasac

[ Strana: 1 ... 3, 4, 5 ] 		41 anđelak 67793 29 Okt 2012 00:12
Branka Rajković
 

Pomoc oko nacina upotrebe gvozdja u ishrani putem tableta i sl.

 1 fannstte 1909 27 Okt 2012 12:44
Indigont
 

Izdvojeno: GMO na RTS1 - zvanično! [Genetski modifikovana hrana - diskusija]

 1 ultrakeen 4679 26 Okt 2012 23:02
mcrule

MyCity » Ishrana, trening, teretana

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 2727 korisnika na forumu :: 55 registrovanih, 9 sakrivenih i 2663 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 20624 - dana 04 Apr 2026 04:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 04bokibole, A.R.Chafee.Jr., A3C, Andrija357, Belac91, Ben Roj, Bosnjo, Bozjidar87, brufen, Cicumile, crnirocko, d bos, DJORDJE-NO-1, Doc, dule10savic, GeoM, Gerilac, ivran064, king111, Lance Guest, Makarid, mercedesamg, MIKULENCE, milanstankovic087, milenko crazy north, Mićko, mrmjtvc, MrNo, Naj-Turs, nikolapetkovic, OgnjenMitric, Paklenica, Papadubi, PedjaDikovic, peradetlić, plavii, porticco, RD84, royst33, skvara, Srle993, Srna, sspp, stingD, sudzi, Szigetwar, v82, vathra, VJ, vlado_pg, Walkers, YugoSlav, zdrebac, zgoljo, Zorge