Dzak za udaranje

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Tijelo bespotrebno potparujes sto je potpuno beskorisno i besmisleno

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Limun2 ::pomagajte!Jedan tip mi je rekao da cu salo skinuti ako zamotam celofan ili foliju oko predela gde imam salo tj. da ce se taj deo vise zagrevati od ostalih,e sad da li je to dobro ili je stetno jer se prilikom znojenja izbacuju stetne materije

Nemoj raditi to sa celfanom, nije zdravo Umjesto celofana, kad ides na trcanje, obuci 3-4 majice i neku jaknu preko toga.

Treniraj redovno i uporno, zdravo se hrani i to salo ce samo nestati.

Za'ebi to skidanje kila preko noci, nema od toga nista.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Napisano: 03 Dec 2012 19:32

ok hvala

Dopuna: 05 Dec 2012 17:10

Opet ja imam opet podeljeno misljenje u vezi sa teretanom.Neki mi kazu da krenem da mi je to dobro da trebam da gradim misice sad dok se jos razvijaju,a neki mi kazu da ne idem do 20 godine da se mogu samo sjebati.E sad ja ne zelim da budem ko neki buzdovan naduvan vec ono regularne gradje tj. da mi se neki misici oblikuju i da se vide al ne bas svi nego ono da malo ojacam i tako te stvari znam da to nije tema za ovo al ako mozete da mi kazete bicu zahvalan

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Bodyweight...

• 1Ovo se svidja korisniku: vasa.93
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Mozes sa oko 16god slobodno krenuti u teretanu..
Ali ne dolazi to tako lako kako ti mislis, posle 2-3 meseca pravilnog rada videce se pocetni rezultati.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

pa ja sam kontao da sadnegde krenem pa sta mi bog da