Pomoc oko nacina upotrebe gvozdja u ishrani putem tableta i sl.

Pomoc oko nacina upotrebe gvozdja u ishrani putem tableta i sl.

offline
  • Pridružio: 29 Nov 2011
  • Poruke: 23

Zamolio bih nekog ko se malo vise razume u sledece da mi da odovor na sledeca pitanja jako su mi bitna... Idea
Pijem "Gvozdje plus" sumece tablete kao dodatak ishrani vec skoro 2 i po meseca svaki dan po jednu uz dorucak....da li je to previse dug period tj. da li sam preterao ???
Zanima me takodje misljenje o onim tabletama gvozjda "Iron plus"...da li smem njih da pijem i koliko dugo smem da ih koristim bez prestanka ??
Ranije sma imao problema sa anemijom a inace treniram fudbal i dosta se iscrpljujem pa mislim da bi bilo dobro da ubacim te dodatke ishrani....ali me ipak zanima strucnije misljenje da ne bih sebi ensto lose uradio....



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 24 Okt 2012
  • Poruke: 49

Sta pise na kutiji/bocici koliko miligrama zeljeza ima?

Ovdje mozes vidjeti koliko je preporuceno, a koliko maksimalno sigurno za razne dobi: zdravosfera.com/zeljezo/

S obzirom da si sportas mozes uzimati 15tak miligrama cijeli zivot ako hoces, nece biti problema nekih. Veci napori iziskuju vece potrebe za zeljezom.

Na ovim Feroglobin sto sam ja uzimao (17mg) pise da se mogu uzimati koliko dugo hoces.



Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 398 korisnika na forumu :: 4 registrovanih, 2 sakrivenih i 392 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: cikadeda, neutralal.com, Rabit, raykan