MMA kruzni treninzi

MMA kruzni treninzi

offline
  • Bode_M 
  • Novi MyCity građanin
  • Pridružio: 08 Okt 2012
  • Poruke: 3

Treniram mma i od treninga sam poprilicno izgubio masu. Da li mi preporucujete neki kruzni trening bez pauza (posto ga inace koristim zbog eksplozivnosti) koji se svodi na vjezbama koje se inace rade u body bildingu



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 903

Pre svega pojacaj ishranu jer je to sigurno jedan od razloga zasto si izgubio masu, povecana aktivnost a isti unos kalorija..



offline
  • Limun2 
  • Novi MyCity građanin
  • Pridružio: 27 Okt 2012
  • Poruke: 17

a sta radite od vezbi na treningu

offline
  • Pridružio: 07 Nov 2012
  • Poruke: 331

Crossfit Workout, uz to bench. Mozda imas jak metabolizam tako da trebas vise jesti.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 676 korisnika na forumu :: 32 registrovanih, 6 sakrivenih i 638 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., amstel, bankulen, bojank, BSD, Cirkon, comi_pfc, cupacdunja, darkstar101, djordje92sm, Doca, dogodine, GreenMan, havoc995, Kibice, Konda, kuntalo, Levi, liman, mercedesamg, Mixelotti, mrkanidja, Oluj2.1, Panter, Pohovani_00, RandomUser, segax1, Snorks, Username1000, xJeremijAx, Šraf, Živković