MMA kruzni treninzi

MMA kruzni treninzi

offline
  • Bode_M 
  • Novi MyCity građanin
  • Pridružio: 08 Okt 2012
  • Poruke: 3

Treniram mma i od treninga sam poprilicno izgubio masu. Da li mi preporucujete neki kruzni trening bez pauza (posto ga inace koristim zbog eksplozivnosti) koji se svodi na vjezbama koje se inace rade u body bildingu



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 903

Pre svega pojacaj ishranu jer je to sigurno jedan od razloga zasto si izgubio masu, povecana aktivnost a isti unos kalorija..



offline
  • Limun2 
  • Novi MyCity građanin
  • Pridružio: 27 Okt 2012
  • Poruke: 17

a sta radite od vezbi na treningu

offline
  • Pridružio: 07 Nov 2012
  • Poruke: 331

Crossfit Workout, uz to bench. Mozda imas jak metabolizam tako da trebas vise jesti.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 890 korisnika na forumu :: 61 registrovanih, 8 sakrivenih i 821 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., Alibaba1981, Apok, aramis s, arzak, Atomski čoban, babaroga, Ben Roj, Bubili, cavatina, DeerHunter, Dejan84, dejoglina, Dorcolac, dragoljub11987, famoso, FOX, francis begbie, Frunze, goran.vvv, Hektor, ikan, Istman, ivica976, JOntra, Mendonca, mercedesamg, Mercury, Mlav, nemkea71, Neutral-M, novator, nuke92, ofbeyond, Oscar, Outis, pandur, Parker, pein, Penzula, promajauglavi, raptorsi, Ripanjac, Rocker, S-lash, S2M, savaskytec, slonic_tonic, srecko81, stagezin, trikomso, Van, Vatrogasaccc, Vlad000, VladaNS1978, vladas87, Vladko, vranjanac29, vsn111, Zmaj001, 125