MMA kruzni treninzi

MMA kruzni treninzi

offline
  • Bode_M 
  • Novi MyCity građanin
  • Pridružio: 08 Okt 2012
  • Poruke: 3

Treniram mma i od treninga sam poprilicno izgubio masu. Da li mi preporucujete neki kruzni trening bez pauza (posto ga inace koristim zbog eksplozivnosti) koji se svodi na vjezbama koje se inace rade u body bildingu



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 903

Pre svega pojacaj ishranu jer je to sigurno jedan od razloga zasto si izgubio masu, povecana aktivnost a isti unos kalorija..



offline
  • Limun2 
  • Novi MyCity građanin
  • Pridružio: 27 Okt 2012
  • Poruke: 17

a sta radite od vezbi na treningu

offline
  • Pridružio: 07 Nov 2012
  • Poruke: 331

Crossfit Workout, uz to bench. Mozda imas jak metabolizam tako da trebas vise jesti.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 678 korisnika na forumu :: 35 registrovanih, 5 sakrivenih i 638 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 357magnum, A.R.Chafee.Jr., bobomicek, Boris90, Bubimir, cenejac111, DejanCG, DonRumataEstorski, Frunze, HrcAk47, ILGromovnik, jaeger, Kubovac, kybonacci, laurusri, ljuba, ljubacv, mercedesamg, milutin134, MiroslavD, moldway, MrNo, nebkv, Pikac-47, Profica, rovac, ruger357, shone34, Srle993, stegonosa, Stoilkovic, Vatreni Zmaj, voja64, zbazin, šumar bk2