Napisite vas plan treninga

2

Napisite vas plan treninga

offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Prestao sam da treniram po programu, ali dok sam isao u teretanu to je bilo ovako:

Ponedeljak: grudi, biceps
Utorak: ledja, triceps
Sreda: trbusnjaci, kardio
Cetvrtak: Noge
Petak: ramena, trapez.
Subota: dzak, kardio, trbusnjaci



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 940 korisnika na forumu :: 58 registrovanih, 5 sakrivenih i 877 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: Andrija357, Atenjanin89, Belac91, bigfoot, bojcistv, Bubimir, ccoogg123, DPera, Duh sa sekirom, Dukelander, eighty-one, FOX, goran.vvv, ikan, kaptain, Kristian_KG, Krusarac, kybonacci, ljuba, madza, Marko Marković, mercedesamg, MiG-29M2, MILO-VAN, miodrag, mkukoleca, moldway, Nebo_M, nebojsag, nemkea71, nenad81, Novi, ObelixSRB, Outis, Petarvu, prle122, raketaš, rkekoke, samocitam, sasa1, shone34, sickmouse, Sirius, Skakac7, Srki98, stalja, stegonosa, t84dar, TheBeastOfMG, theNedjeljko, tomigun, Toni, Van, vathra, vobo, vsn111, x9, zixmix