treba mi pomoc objasnjenje

treba mi pomoc objasnjenje

offline
  • Pridružio: 25 Sep 2014
  • Poruke: 52

Napisano: 28 Jun 2018 4:28

jutric svima Very Happy e ovako treba mi pomoc inace nov sam da kazem u powerliftingu

treba mi pomoc oko brojki evo jednog primera

Week 1 = 75% x 5 reps , 80% x 5 reps , 85% x 5 reps

e sad sta mene buni ovde a to je ovo 75% x 5 reps da li sa 75 % snage radim sve vezbe taj trening ili povecavam recimo na vise ? ako me razumete sta me zanima u vezi svega ovoga ...

Dopuna: 28 Jun 2018 19:29

zna li neko ? Very Happy



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 423 korisnika na forumu :: 6 registrovanih, 1 sakriven i 416 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3028 - dana 22 Nov 2019 07:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: galijot, pein, repac2, tomigun, yrraf, zlaya011