Situacija: Vežbanje

Situacija: Vežbanje

offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

VEŽBE

Bench press: Benč




Push-up - Sklekovi




Sit-up - Trbušnjaci




Dip - Propadanje




Pull-up - Zgibovi sa nadhvatom




Chin-up - Zgibovi sa podhvatom




Squat - Čučanj




Deadlift - Mrtvo dizanje






REKVIZITI / SPRAVE


Treadmills - Traka za trčanje




Exercise Bikes - Sobni bicikl




Steppers - Steper




Rowing Machine - Sprava za veslanje




Fitness Balls - Fitnes lopta




Jump Ropes - Uže za preskakanje (Vijača)




Dumbbells - Bučice




Barbell - Dvoručni teg




Weight Bench - Benč klupa sa tegovima




Weight Plate - Teg (ploča)




Bar - Šipka (dvoručna)




Dumbbell Handle - Drška za bučice




Kettlebell - Rusko zvono




Bulgarian Bag - Bugarska torba



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Fil  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 11 Jun 2009
  • Poruke: 16443

U kompilaciji nije i reč crunch.


Crunch - polutrbušnjaci

Link: http://en.wikipedia.org/wiki/Crunch_%28exercise%29


Merriam-Webster: a conditioning exercise performed from a supine position by raising and lowering the upper torso without reaching a sitting position.



Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 883 korisnika na forumu :: 53 registrovanih, 7 sakrivenih i 823 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: _Rade, A.R.Chafee.Jr., ArmyBoss, Atomski čoban, babaroga, bato, bojank, brufen, BSD, cikadeda, Ctrl x, Dannyboy, darkangel, dejina811, djboj, Doca, Dorcolac, dragon986, goxin, helen1, Hoegaarden, HrcAk47, Insan, kalens021, Kibice, KUZMAR, kvcali, kybonacci, Lucky_Bastard, madza, manda87, mane123, Marko Marković, MB120mm, Megapurpletv, mercedesamg, milos.cbr, miodrag, neutralal.com, pein, Sale.S, ssekir75, Steeeefan, Toni, trajkoni018, Vlada1389, VladaKG1980, vlvl, voja64, vrlenija, zlatkovuka, zodiac94, 223223