Situacija: Vežbanje

Situacija: Vežbanje

offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15763
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

VEŽBE

Bench press: Benč




Push-up - Sklekovi




Sit-up - Trbušnjaci




Dip - Propadanje




Pull-up - Zgibovi sa nadhvatom




Chin-up - Zgibovi sa podhvatom




Squat - Čučanj




Deadlift - Mrtvo dizanje






REKVIZITI / SPRAVE


Treadmills - Traka za trčanje




Exercise Bikes - Sobni bicikl




Steppers - Steper




Rowing Machine - Sprava za veslanje




Fitness Balls - Fitnes lopta




Jump Ropes - Uže za preskakanje (Vijača)




Dumbbells - Bučice




Barbell - Dvoručni teg




Weight Bench - Benč klupa sa tegovima




Weight Plate - Teg (ploča)




Bar - Šipka (dvoručna)




Dumbbell Handle - Drška za bučice




Kettlebell - Rusko zvono




Bulgarian Bag - Bugarska torba



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Fil  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 11 Jun 2009
  • Poruke: 15723

U kompilaciji nije i reč crunch.


Crunch - polutrbušnjaci

Link: http://en.wikipedia.org/wiki/Crunch_%28exercise%29


Merriam-Webster: a conditioning exercise performed from a supine position by raising and lowering the upper torso without reaching a sitting position.



Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 690 korisnika na forumu :: 37 registrovanih, 6 sakrivenih i 647 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3028 - dana 22 Nov 2019 07:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., aleksandar_tatic, axa, banebeograd, cikadeda, dozorni, draggan, Drug pukovnik, Duh sa sekirom, Eyes Wide Shut, FOX, Georgius2, havoc995, ivance95, kalens021, Kos93, Krstić, Kubovac, KUZMAR, lacko2, madza, MB120mm, Mercury2, MORAVA1, Pakito93, pavle_pzs, RADOVAN.S, samkubm4, srbi, stalker2, USSVoyager, Van, vasa.93, Vlada1389, vladetije, vobo, voja64