Dnevni unos mleka

3

Dnevni unos mleka

offline
  • higuy  Male
  • Legendarni građanin
  • penzionisani tabijatlija
  • crni hronicar
  • Pridružio: 21 Apr 2010
  • Poruke: 8565
  • Gde živiš: Dubocica

argus ::Pa ne bi se bas kladio u to, prvo orudje kojim je ubijao je bilo od kamena. Ne kazem da nije sakupljao sve sto je moglo da se jede, ali je mogao i da ubija zivorinje.

A dok mu nije palo na pamet da koristi kamen, i ostale predmete iz prirode, jeo je ono sto je mogao sakupiti/naci. Malo je duzi put od sakupljaca do lovca. Mr. Green



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • mcrule  Male
  • Legendarni građanin
  • Michael
  • Spy[Covert OPS], Gathering Intel/Info & The Ultimate Like Master[@ MyCity]
  • Pridružio: 21 Feb 2010
  • Poruke: 16934
  • Gde živiš: 43.6426°N 79.3871°W

Ne znam ja sta neki misle, ali meso je zakon! Mr. Green Meso i mlecni proizvodi. Sve je to dobro i zdravo jesti.


Umesto da se raspravljamo sta je gore, a sta bolje, sta je stetno, a sta ne, zasto jednostavno ne kazemo da treba jesti sve, i meso i mlecne proizvode i travu, odnosno zelenise.


1) Treba jesti sto vise razlicito, ne uvek isto. [Dakle mesajte i meso, i mlecne proizvode, i voce i povrce, zelenilo...]

2) Za sve postoji granica.
SVE je stetno ako preteramo u tome.
Ali dok god se drzimo granica, imamo kontrolu nad hranom, bice sve OK. Wink



Primer:

1) Secer je stetan uz veliku kolicinu, kad preteramo (Dakle i cokolade ubrajam naravno ovde).
Ali uz malecku kolicinu je dobar. Energija, pamcenje, koncentracija.


2) Alkohol je u velikoj kolicini stetan.
Ali ako se kontrolisemo, ako imamo karakter, i recimo popijemo jedno ili 2 piva, umesto cele gajbe na primer, to je onda OK, odnosno nije stetno.


3) Voce. (Ako bi pojeli recimo 20 narandzi, onda bi samo ti vitamini izasli sa druge strane Mr. Green )



offline
  • lnenad  Male
  • Stručni saradnik
    Web
  • Nenad
  • Arhitetak
  • Pridružio: 16 Jan 2007
  • Poruke: 2860
  • Gde živiš: Bijeljina

branko62 ::Rekao si par neistina, pa da ti pojasnim :

Totalno si promasio temu. Nije tema da li ce TEBE neko ubediti, nego da li je to stetno, i koliko. Ako ne razumes sta ti govorim uzmimo primer pusenja. Pricamo o stetnosti pusenja i neko kaze "nema sanse da mene neko ubedi da ne pusim !" Time samo saznajemo da je covek navucen, naviknut na duvan i da nije sposoban da se menja, ali time nam ne pokazuje da duvan nije stetan. OK ?
BTW, jel to slucajno ili zlonamerno kazes da te neko ubedjuje da jedes GMO soju ? Jel' to ovaj tip rekao ?

Uf, ala srljas. Pre svega moras razlikovati mesozdere, biljojede i coveka. Biljojedi imaju zube (i organe za varenje) za jedenje trave, ne covek. Mesozder ima zube kojima je sposoban da UBIJE svoju hranu i da je rastrza - pre svega mora biti sposoban da je stigne.

Sta je jeo dok nije postao lovac - dok nije otkrio luk i strelu, noz... ?

Nisam siguran sta si hteo ovim reci... Imam ja jednog prijatelja koji jede puno mesa, predebeo je, ima visok holesterol, visok pritisak, probleme sa srcem.
Pojasni.


Porediti pusenje sa mlijekom je stvarno, nemam rijeci... Pusenje, izaziva rak, javno poznata cinjenica, mlijeko, puno proteina, hranljivih materija, prva stvar sto novorodjencad unese u sistem. Ma da, isto je to.

Covjek je omnivor, sistem je prilagodjen da vadi hranljivu materiju iz svih oblika hrane. A dok nije bio lovac, meso je opet postojalo, ni sad ne mora covjek da ubije slona da bi jeo, i prije su postojale male zivotinje koje su mogle da se ulove golim rukama, a lesevi su sveprisutni, neka naucna istrazivanja govore da su ljudi prezivljavali pracenjem karnivora i posle njihovog ulova gozbili se ostatcima.

A za poslednje se slazem, vrsta hrane kojom se covjek hrani ne definise njegovo zdravlje.

offline
  • Pridružio: 16 Mar 2008
  • Poruke: 1563
  • Gde živiš: Novi Sad

magna86 ::Covek tek kada je poceo da jede meso , njemu je mozak poceo brze da se razvija.

Ovo je jedna od vecih gluposti ikad izrecenih, ali je toliko puta ponovljena i opste poznata da je svi uzimaju zdravo za gotovo.

Ako mi dopustite malo slobode... unos mesa je stvorio amerikanca, oni su poznati po najrazvijenijem mozgu GUZ - Glavom U Zid

rip
  • argus  Male
  • Anti Malware Fighter
    Rank 2
  • Pridružio: 27 Apr 2008
  • Poruke: 9160
  • Gde živiš: Prokuplje

Procitaj ovaj tekst
http://www.jutarnji.hr/donatella-verbanac--razvoj-.....o-/890262/

offline
  • Pridružio: 16 Mar 2008
  • Poruke: 1563
  • Gde živiš: Novi Sad

argus ::Nisi ti razumeo sta sam ja hteo da kazem, nisi razumeo poentu. Uostalom naucno je dokazano da vegetarijanstvo steti zdravlju coveka. Postoje sastojci koji su potrebni coveku a koji se nalaze samo u namirnicama zivotinjskog porekla.


Navedi mi jedan sastojak koga ima mesu a nema u ostalim namirnicama - ne samo biljkama nego ostalim namirnicama.



Citat:Znaci, ako ne lovi i ubija zubima, covek nije mesozder, zanimljiva teorija.


Vidim da ne poznajes osnove. Pogledaj npr. papagaja. Jesi li video kojom brzinom ljusti i jede one sitne semenke ? Ima kljun koji je idealan za tu vrstu hrane koja mu je PRIRODNA. Krava ima i jezik i usta, zube, organe za varenje predvidjene za jedenje trave.
Tigar je dovoljno brz da stigne svoju zrtvu, ima kandze kojima moze da je uhvati, zube kojima moze da je ubije, izuzetno kratka creva, jaku zeludacnu kiselinu, ima jaku vilicu koja se pokrece samo "gore - dole" ne moze kao mi i levo desno.
Covek je svojom inteligencijom stvorio orudja kojima je mogao da dodje do hrane koju mu priroda NIJE namenila. Stvorio je covek i atomsku bombu, izmislio ratove, drogu i mnogo sto sta.
Ali , ako mozes objektivno. pogledaj coveka, cime raspolaze, cime ga je priroda opremila, pa na osnovu toga zakljuci sta bi mu mogla biti prirodna hrana.

rip
  • argus  Male
  • Anti Malware Fighter
    Rank 2
  • Pridružio: 27 Apr 2008
  • Poruke: 9160
  • Gde živiš: Prokuplje

Vitamin B12 ili kobalamin ne postoji ni u jednoj namirnici biljnog porekla, a direktno utice na nervni sistem.
Zivot male dece moze biti ugrozen nedostatkom tog vitamina.

Vitamina B12 ima u svinjskoj džigerici, telećim bubrezima, skuši, mesu morskog lososa. Vitamin B12 osigurava stalno obnavljanje krvi, a u narodu se kaže da je dobar za zdravu krv.

Rizik za nedostatak vitamina B12 imaju vegani (vegetarijanci koji ne jedu mlečne proizvode ili jaja).

Citat:U kojim namirnicama se nalazi vitamin B12?

Vitamin B12 se nalazi u hrani životinjskog porekla. Dobri izvori su riba, školjke, mlečni proizvodi, jetra, bubrezi, jaja, teletina, svinjetina.

Biljke samo retko sadrže vitamin B12, npr. tempeh - fermentisani proizvod od soje (dok soja ne sadrži vitamin B12) i to u vrlo malim količinama. Vegetarijancima se preporučuje dovoljna upotreba jaja i mlečnih proizvoda da bi dobili potrebne količine vitamina B12. Vegani i makrobiotičari treba da povedu računa o unosu ovog vitamina, a mnogi od njih se odlučuju za dodatni unos u vidu suplemenata vitamina B12. Naročito žene vegani koje planiraju trudnoću treba da povedu računa, jer u nedostatku ovog vitamina dolazi do neuroloških poremećaja kod ploda (oštećenja nervnih ćelija). Isto tako kod dece koja se hrane vegetarijanski ili makrobiotički treba obratiti posebnu pažnju na unos vitamina B12.

Neke alge i morski plodovi sadrže analoge vitamina B12, ali oni čak mogu da utiču na metabolizam pravog vitamina B12 i da smanje njegovu količinu u organizmu. Neki vegetarijanci se odlučuju za unošenje ekstrakta kvasca, kao jednog od izvora vitamina B12.

offline
  • Pridružio: 16 Mar 2008
  • Poruke: 1563
  • Gde živiš: Novi Sad

lnenad ::
Porediti pusenje sa mlijekom je stvarno, nemam rijeci... Pusenje, izaziva rak, javno poznata cinjenica,


Pogledaj jos jednom, nisam to napisao. Ja sam uporedio njegov STAV da nema nameru da ostavi meso. To je njegova odluka i to je OK. Ali ovo nije ispovedaonica nego raspravljamo da li je neka namirnica stetna ili ne. To da li neko hoce da ostavi meso ili mleko ili pusenje je licni stav i ne doprinosi saznanju da li je neka od tih materija i koliko stetna za coveka.

Citat:mlijeko, puno proteina, hranljivih materija, prva stvar sto novorodjencad unese u sistem. Ma da, isto je to.


Unese MAJCINO MLEKO i to jeste najzdravija i najbolja hrana za dojence. Posle par godina dete prirodno gubi sposobnost varenja mleka jer priroda nije predvidela da se hrani mlekom neke druge zivotinje. To je toliko prosto i jasno da samo ko nece da vidi ne vidi tu cinjenicu. Naravno, ako se ne napravi prekid nego dete uz majcino mleko pocne da uzima npr. kravlje mleko, vecina organizama uspe da se privikne i nastavi sa lucenjem laktaze te i kao odrastao bude u stanju da koristi mleko u ishrani. Neki ne uspeju, pa se za njih pravi posebno mleko bez laktoze...


Citat:Covjek je omnivor, sistem je prilagodjen da vadi hranljivu materiju iz svih oblika hrane.


Kako je prilagodjen da uhvati i ubije zivotinju ? Cime ga je to priroda opremila ?

rip
  • argus  Male
  • Anti Malware Fighter
    Rank 2
  • Pridružio: 27 Apr 2008
  • Poruke: 9160
  • Gde živiš: Prokuplje

Citat:Kako je prilagodjen da uhvati i ubije zivotinju ? Cime ga je to priroda opremila ?

Branko, ti sve bukvalno shvatas, kako cime ga je opremila, razmisli malo pre nego napises nesto.
Po cemu se covek razlikuje od svih drugih zivih bica, zbog cega je najsuperiorniji?

offline
  • Fil  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 11 Jun 2009
  • Poruke: 16551

Ne znam za kolicinu unosa mleka, ali i ja imam informacije od jednog Dr-a da neki proteini, neophodni za coveka, postoje samo u mleku.

Sto se mene licno tice, prija mi mleko, kefir, jogurt, pavlaka, kisjelina Mr. Green (i sir smešak )

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 485 korisnika na forumu :: 16 registrovanih, 3 sakrivenih i 466 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., Bobrock1, Drug pukovnik, Ehinacea, galijot, indja, ivan979, Lazarus, mergus, Mixelotti, mkukoleca, Parker, voja64, yrraf, zziko, 1107