Imam mrsave noge. Pomoc

Imam mrsave noge. Pomoc

offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 238
  • Gde živiš: Sabac

Pozdrav svima. Visok sam 178 a tezak samo 60 kg. Mrsav sam ali to mi ne smeta toliko koliko mi smeta to sto imam mrsave noge. Znaci svaki dan idem rekreativno na fudbal,vozim bajs,setam ali ne vredi. Jedem zaista mnogo ali nista mi u noge ne ide. Da li moze neko da mi pomogne? Pitam jer mi se blizi matura srednje skole i zelim da obucem farmerice ali nemam noge za to. Molim vas za bilo koji savet.



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 903

Fokusiraj se na noge onda.



offline
  • <--PredraG-->
  • Pridružio: 15 Apr 2011
  • Poruke: 781
  • Gde živiš: In dreamland.

Samo ti nastavi da jedes hranu biljnog i zivotinjskog por. koja je puna proteina.
Ali koncentrisi se da radis pojacano vezbe fokusirane na noge.
Znaci:
Cucnjevi
Hodanje(brzo i sporo)
Trcanje
Plivanje
Biciklizam...

offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 238
  • Gde živiš: Sabac

Hvala na savetu. Od danas pocinjem sa tim vezbama. Very Happy

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 898 korisnika na forumu :: 117 registrovanih, 9 sakrivenih i 772 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 20624 - dana 04 Apr 2026 04:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 33 bren, 4. Ozrenska, 8u47, A.R.Chafee.Jr., aleph_one, annon, Apok, Ares12356, Arsenije, Asteker, Avalon015, Ba4e, bambulic, Banovo Brdo, bbogdan, Betty25, BlackTower, bobor, Bobrock1, bpvl, celt, Chainsaw, Cirkon, comi_pfc, Comyymoc, crnirocko, cvrle312, DeerHunter, dekiz, desmeki, Dixtrix, djuradj, dolinalima, DonRumataEstorski, Dovla 1980, dule10savic, dulleo, Dzigy, Electron, Flanker-G, gaga23, geo.dule, Georgius, gregorxix, Hans Gajger, Hitri, Holy Saber, ikan, Istman, Jeremiah, Jester, K a s p e r, K2, kaput21, Krusarac, Kurgan, Litostroton, ljubo70, luka35, lukac, madza, Markisa, max power, mercedesamg, milos97, mir, mirkoro, Mitogna, mm1811, nebkv, Nepopravljivi, nnovakis, novator, Ns1975, oldtimer, ozzy, Papadubi, pein, ping15, pirke96, pisac12, pobeda, PuškeiPlavuše, Radoslava, raptorsi, Ray1973, razumihin, redstar011, repac, rikirubio, rovac, S-G, s0ne, Sharpshooter, shota91, Tandrkalo, Tastatura ratnik, trutcina, Tvrtko I, umpah-pah, uruk, US_Rank_0, Valter071, vathra, vazduh, VBoss, Velizar Laro, veljko82, Viceroy, Vlada1389, voja64, vrgudinac, wulfy, zajcev1, Zastava, zeka013, zombicar153