|
Poslao: 11 Jul 2008 11:42
|
offline
- saten
- Legendarni građanin
- Pridružio: 05 Jan 2008
- Poruke: 3361
- Gde živiš: Montmartre Quarter :)
|
ovo je tema koja zaokuplja pažnju kako mlađih tako i starijih osoba. vrlo je važno posvetiti pažnju težini svoga tela da bi se sprečile neželjene posledice.
idealna masa (težina) zavisi od visine čoveka, njegove konstitucije, starosti, pola, telesne aktivnosti, genetskih predispozicija, kao i klimatskih uslova u regiji iz koje potiče. indeks telesne mase itm (body mass index, bmi) je pokazatrelj gojaznosti ili pothranjenosti ALI NIJE APSOLUTNO TAČNA DIJAGNOSTIČKA METODA 
računa se tako što se telesna masa osobe u kilogramima podeli sa kvadratom visine u metrima:
težina u kilogramima
ITM= ----------------------------------
(visina u metrima) 2
po kriterijumima svetske zdravstvene organizacije za ocenu uhranjenosti prosečnog evropljanina prema vrednosti ITM odraslih osoba važe sledeći parametri:
~ispod 18.5 -pothranjenost
~ od 18.5 do 24.9 -idealna težina
~25.0 do 29.9 -povećana masa
~30.0- 34.9- prvi stepen gojaznosti
~35.0- 39.9- drugi stepen gojaznosti
~preko 40-treći stepen gojaznosti
imate tablicu i jedino što vam preostaje jeste da izračunate koja je vaša idealna težina... 
|
|
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 11 Jul 2008 22:40
|
offline
- bokily
- Građanin
- Pridružio: 25 Maj 2008
- Poruke: 104
- Gde živiš: ns
|
Mala ispravka:
To nije ITM vec BMI(body mass index).Inace zaista je dobar pokazatelj zdravstvenog rizika pojedinaca.Da napomenemo da ovo vazi samo za odrasle,za decu do adolescentnog perioda BMI se ne smatra pouzdanim pokazateljem stanja ishranjenosti.
Pozz
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 11 Jul 2008 23:54
|
offline
- bokily
- Građanin
- Pridružio: 25 Maj 2008
- Poruke: 104
- Gde živiš: ns
|
Pogledah malo pazljivije tekst,u pravu si.Ali greska se potkrala u obelezavanju.Index telesne mase se obelezava sa BMI,a ITM je skracenica za idealnu telesnu masu-sto je nesto sasvim drugo i drugacije se racuna,posebno za zene posebno za muskarce.
Mislim da smo sada iskristalisale stvari 
Dopuna: 11 Jul 2008 23:54
Visina u metrima na kvadrat,moze se steci utisak da je puta dva.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 14 Jul 2008 14:55
|
offline
- SAnja
- Google master
- Pridružio: 01 Okt 2003
- Poruke: 2383
- Gde živiš: Beograd
|
Meni po ovome isprada 24.39 a imam viska kilograma primetno 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 14 Jul 2008 15:34
|
offline
- ljubicasta
- Prijatelj foruma
- Pridružio: 19 Jun 2005
- Poruke: 2673
- Gde živiš: u pokretu...
|
zar ne bi trebalo da se razikuju ovi indexi kod muškaraca i žena?
ja sam (ofkors) u povećanoj masi...lol
(ali neću da vam kažem koliko)
|
|
|
|
|
|
