Sposobnost upravljanja emocijama

2

Sposobnost upravljanja emocijama

offline
  • Pridružio: 02 Sep 2008
  • Poruke: 4092
  • Gde živiš: Bg

Sagacity ::
A mene zanima, da li unapred neki izgrađeni stavovi mogu uticati na upravljanje istim?
Odnosno, šta je to što nam pomaže u rukovođenju našim emocijama?
I ako rukovodimo istim i ’’proračunato’’ razmišljamo o svemu, da li smo onda mi ’’emotivni kalkulanti’’ ?


Mene ovo sve nekako asocira na karakter čoveka, na njegovu labilnost, na njegovo "ja"...

- Unapred izgrađen stav...pa naravno da donesene odluke mogu uticati na samoupravljanje stavova, ali do koje mere? Šta to utiče našim životom, zdravljem, uspehom? Ljudske osobine najviše, po meni....samo odvijanje života....

Dosta ljudskih osobina utiče na rasuđivanje (pogled na život) ja bih rekao, pre nego stavovi, emocije, kalkulacija... Šta na pomaže u rukovođenju emocija? Ništa, teško je iskontrolisati emociju, tj. zavisi koju emociju...neko se rastuži zbog sreće, neko ne, nekome teško padne gubitak voljene osobe, opet s druge strane, neko to podnese što se kaže "stojeći".

Analitičnost, racionalnost, kritički stav, želja za učenjem/razvojem, i dosta drugih osobina, i sve naravno potiče od uma. Ovo su sve osobine koje imaju dodira i sa godinama i iskustvom individue, a ne sa emotivnošću....

Ne znam, teška mi ova tematika skroz... Cool



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 27 Feb 2013
  • Poruke: 2318
  • Gde živiš: Zapadna Srbija

@Neprimetna
Šta misliš kako je nastala ona izreka ''Što te ne ubije to te ojača'' ?
Iskreno, ako bih krenula od ličnog primera, mislim da sam mnogo jača i izgrađenija. Znam kako sam ranije reagovala na mnogo štošta. Inače izreku za koju te pitam sam doživela na svojoj koži i ima smisla itekako.
Moguće je da grešim, nemam ti nekih argumenata da ti dokažem da sam u pravu, ali ovako ja to kontam.

Ljudi od malena strahuju i strahom je teško vladati. Kao deca plaše se okoline, pa zatim škole, pa kasnije strah da se ne dopadaju (ako su deca nesigurna)itd. Odrasli strahuju za decu. Dete pada, oni se šokiraju, pa kasnije shvate da padovi idu sa detetom, pa kada dete prođe neke prve bolesti itd. Ali svaki korak u životu traži više emocija i više kontrole, jer svaka naredna godina je za stepen zahtevnija nego prethodna. I u tom smislu mislim da su ljudi emotivno jači sa godinama, jer se godinama izgrađuju i prolaze kroz različite faze. Prosto, život ih uči da budu jači i navikava ih na razne prepreke.
Problem nastaje onda kada čovek doživi neki emotivan kolaps jer je recimo izgubio nekog bliskog itd...I tu se stvarno treba izvući emotivno jak.

@goco Napokon si pronašla adekvatan termin za nas kalkulante...Laughing Jeste, jeste, ja sam veoma oprezna. Jesam stvarno. Ali da li ta opreznost utiče na nivo opuštenosti? Recimo, ja sam opuštena do nekog nivoa, a nakon toga stavljam ''crtu'', nema dalje. Kao da imam neki senzor, tako nekako. Verujem da je tako i drugim kalkulantima...Laughing

@Fil, zašto misliš da samokontrola nije dobra?
Hajde da se vratimo i podsetimo morala. Imaš moralne stavove tipa :nije dobro zaljubiti se u kumovu suprugu, bratovu suprugu. I ti se rukovodiš time. Prosto, to ti stoji negde u malom mozgu kao životni imperativ i ti od samog starta na te osobe gledaš kao osobe vredne poštovanja, odnosno kao osobe koje su supruge tebi bliskih. I to je isto samokontrola zar ne?
Pa zašto bi onda takva samokontrola bila loša?

@klodovik
Nije teška tema. Teži je džak cementa od 50 kg..Laughing

Citat:Analitičnost, racionalnost, kritički stav, želja za učenjem/razvojem, i dosta drugih osobina, i sve naravno potiče od uma. Ovo su sve osobine koje imaju dodira i sa godinama i iskustvom individue, a ne sa emotivnošću....
Što se tiče uma, da on ima veliki uticaj to je tačno.
Ali šta je sa karakterom? On tu takođe igra veliku ulogu, a nije samo proizvod uma....



offline
  • Pridružio: 02 Sep 2008
  • Poruke: 4092
  • Gde živiš: Bg

2 sagacity,

Smatram da si sama sebi odgovorila. Citiraću te:

Iskreno, ako bih krenula od ličnog primera, mislim da sam mnogo jača i izgrađenija.

Inače lepo rečeno Smile. Dakle izrasla (ili stasala) si u neku jaču ličnost nego što si bila. Nisi rođena sa karakterom, nego si ga sticala kroz život, aludiram na vaspitanje, roditelje, društvo...Nisam neki Frojdovac, ali i te kako um ima ključnu ulogu u obeležavanju ličnosti - karakteru. Upijaš znanje, sredinu, dobre, pa čak i loše stvari, ali ako si pametan/na, od svega ćeš uzeti najbolje... Kao što rekoh u prethodnom postu, ništa drugo sem neka osobina koju oblikujemo ceo život..

offline
  • Fil  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 11 Jun 2009
  • Poruke: 16586

Citat:@Fil, zašto misliš da samokontrola nije dobra?
Ne znam odakle si to zakljucila Smile Ja kazem da je dobra Smile

@klodovik
Svidja mi se razmisljanje Smile

offline
  • Daydreamer
  • Pridružio: 07 Nov 2008
  • Poruke: 1158
  • Gde živiš: Land Of Maybe

Citat:Recimo, ja sam opuštena do nekog nivoa, a nakon toga stavljam ''crtu'', nema dalje. Kao da imam neki senzor, tako nekako. Verujem da je tako i drugim kalkulantima...Laughing

Sagacity, razumemo se. Mr. Green

offline
  • Pridružio: 27 Feb 2013
  • Poruke: 2318
  • Gde živiš: Zapadna Srbija

@klodovik
Citat:''Nisi rođena sa karakterom, nego si ga sticala kroz život, aludiram na vaspitanje, roditelje, društvo...''
Hoćeš reći da karakter nema veze sa genima, da nije nimalo urođen, nego stečen? No to je već neka druga tema....
Inače, dopada mi se tvoj post.

@Fil
Citat:''Ne znam odakle si to zakljucila Ja kazem da je dobra''
Jooooj. A baš sam pomislila, što je ovaj Fil kontradiktoran...Shocked
Ma ja sam od ''izuciti'' pročitala ''isključiti''(baš je slično).., sam to na brzinu preletela i videh da si sav suprotan....Laughing
Izvinjavam se....Embarassed

@Goco
Si Mr. Green

Ne znam da li ste primetili, ali neki ljudi su sa godinama postali agresivniji (srećom to je manji broj). Da li je to posledica prevelike samokontrole i ''pucanja'' zbog iste ili jednostavno reaguju i baš ih briga. Postali su opušteniji.
Inače, da ljudi nisu u mogućnosti upravljati svojim emocijama, nastao bi haos. Ne bi se ništa zadržavalo na verbalnom konfliktu, tukli bismo se međusobno...Laughing Priroda je ipak vodila računa o svemu, pa i o tome.

offline
  • Pridružio: 02 Sep 2008
  • Poruke: 4092
  • Gde živiš: Bg

Sagacity ::
Hoćeš reći da karakter nema veze sa genima, da nije nimalo urođen, nego stečen?


Neka osnova naravno postoji, nije baš toliko izveštačen, ali je dosta promenljiv, ili ti, stečen/izgrađen kroz sam život.

Primer.
Šta ako su roditelji loši, šalju loše signale na svoju decu? Da li to znači da će deca karakterno biti loša? Ne verujem, ta ista deca mogu da se promene i da izgrade potpuno drugi karakter, gde će misliti na dobro i o dobrom, gde će sutra opet pozitivno uticati na svoju decu, i sve to činiti znajući kako je njima bilo. Što naravno nije presudno da će ta deca biti dobra....

Proces koji traje koliko i život. Mr. Green

offline
  • Pridružio: 29 Maj 2011
  • Poruke: 1444
  • Gde živiš: U svom svetu

Citat:Šta misliš kako je nastala ona izreka ''Što te ne ubije to te ojača'' ?
A sta mislis kako je nastala ona ,,Što te ne ubije to te shebe mentalno i momentalno,,? Mr. Green

Cekajte be ljudi.Meni se sve cini da vi pricate o osobama koje u sebi poseduju povecu dozu nesposobnosti da kontrolisu svoje ponasanje i cije emocije prevazilaze granice normalnog...to su šizike,to nisu zdrave osobe,to nisu osobe normalnih razmisljanja.
Ja ovde govorim o osobama koje imaju normalne emotivne reakcije,koje nikada ne treba kociti.
Zasto je ruzno zaplakati pred nekim?
Zasto je ruzno reci nekome ,,ljut sam na tebe,,pa to i pokazati?
Zasto je ruzno nekome reci ,,volim te,, i pokazivati u celosti i najjace ?
Zasto je ruzno staviti nekome do znanja svoje emocije,ma kakve one bile?
Kome to treba da smeta?Onom prema kome pokazujemo potpune emocije,pa bile one ljutnja,ljubav,stid...?Jel mu smeta?Neka menja galaksiju!
Dakle,nije da se nema kontrola ili se ne radi na sebi,kao sto rece nas dragi dr.Fil Mr. Green ,vec NEĆU.Ama neću.Znaci,nije problem u meni koja nece da kontrolise svoje emocije,vec u onom preko puta mene koji ne moze da podnese tu dozu.Pa onda,on ne moze toliko dugo da zivi,koliko mu je terapija potrebno,da stojicki izdrzi moje izlive nekontrolisanih emocija Mr. Green .Dakle on nema problem samnom vec sa svojom glavom.
Razumeli mene iko ovde? Laughing

Citat:Inače, da ljudi nisu u mogućnosti upravljati svojim emocijama, nastao bi haos. Ne bi se ništa zadržavalo na verbalnom konfliktu, tukli bismo se međusobno...
Opet govorimo o šizikama? Laughing

offline
  • Pridružio: 04 Dec 2008
  • Poruke: 4073

Sagacity ::@Neprimetna
Šta misliš kako je nastala ona izreka ''Što te ne ubije to te ojača'' ?


Na ovo pitanje si sama dala odgovor u temi' Misli i osećanja' u Pričaonici.
Podsetiću te na primer koji si navela o majci koja je izgubila dva sina.
Da li misliš da je ojačala?

Sagacity ::
Ljudi od malena strahuju i strahom je teško vladati. Kao deca plaše se okoline, pa zatim škole, pa kasnije strah da se ne dopadaju (ako su deca nesigurna)itd. Odrasli strahuju za decu. Dete pada, oni se šokiraju, pa kasnije shvate da padovi idu sa detetom, pa kada dete prođe neke prve bolesti itd. Ali svaki korak u životu traži više emocija i više kontrole, jer svaka naredna godina je za stepen zahtevnija nego prethodna. I u tom smislu mislim da su ljudi emotivno jači sa godinama, jer se godinama izgrađuju i prolaze kroz različite faze. Prosto, život ih uči da budu jači i navikava ih na razne prepreke.
Problem nastaje onda kada čovek doživi neki emotivan kolaps jer je recimo izgubio nekog bliskog itd...I tu se stvarno treba izvući emotivno jak.


Tačno. Svaka naredna godina je zahtevnija od prethodne.
Da li si nekada pomislila da se čovek emotivno istroši?

Da li si gledala priloge o starijim ljudima koji su ceo život bili posveći poslu, porodici, i na kraju završili napušteni i sami?
Misliš li da ih je životno iskustvo ojačalo?

Ili ćeš o tome misliti kasnije?

Primeri iz citata su suviše bledi, više kao pretpostavke.

@ Einmana, ja te razumem.

offline
  • Pridružio: 27 Feb 2013
  • Poruke: 2318
  • Gde živiš: Zapadna Srbija

Einmana ::
A sta mislis kako je nastala ona ,,Što te ne ubije to te shebe mentalno i momentalno,,? Mr. Green

A ne znam, ta se nije ''primila'' u narodu....Laughing
Citat:
Zasto je ruzno zaplakati pred nekim?

Mislim da sam rekla da nije ružno zaplakati, ali mi nije gušt zaplakati pred svakim. E tada volim da se kontrolišem, jer ne želim da se ponekad neko ko ne treba ''sladi'' mojim suzama. Smile O tome vodim računa i tada upravljam svesno svojim emocijama, ako mogu. Naravno, može se desiti da nas emocije ipak savladaju pa se pusti suza i kada se ne želi, ali Bože moj, posle se ''pojedem ko mesec'' i idemo dalje...Laughing
Citat:Zasto je ruzno reci nekome ,,ljut sam na tebe,,pa to i pokazati?
Baš sam od tih koji to i kažu, naravno na jedan kulturan način, ali opet samo onim osoboma do kojih mi je stalo. Ostali ne mogu izazvati bilo kakvu ljutnju kada sam ja u pitanju, jednostavno manje su mi bitni...
Eto i tu se radi opet svesnoj kontroli, a mislim da nisam''šizika'' Laughing
Citat:Zasto je ruzno nekome reci ,,volim te,, i pokazivati u celosti i najjace ?
Nije. Uh baš to volim reći onako iz duše širom otvorenih očiju. Ali ću voditi računa kada ću mu to reći. Odnosno sačekaću pravu momenat i otvoreno reći sve o svojim emocijama...
''Volim te'' dok stojimo u redu za za hleb može delovati ''cool'', ali nije tako romantično....Laughing'' Volim te'' posle 3 dana poznavanja neke osobe nekome može delovati ''iščašeno''...
Kažem ti, opet kontrola....

Citat:Dakle on nema problem samnom vec sa svojom glavom.
Razumeli mene iko ovde? Laughing

Ma razumem te bre, šta ti je... Shocked Ali ni ti nisi tip ''šizike'' tako da neko ne mora baš toliko da trpi, ali onom kome je stalo do tebe, će da istrpi mnogo više...(otkud znaš, možda ga pale ''šizike'' Laughing )

Citat:Opet govorimo o šizikama? Laughing
Mjok, nego govorimo o tome da bismo svi ''pošizeli'' kada ne bismo makar malo upravljali svojim emocijama....

Slažem se sa tobom da je bespotrebno pred svima maksimalno kontrolisati emocije i baš sada kada si ovaj tekst napisala, podseti me da napišem nešto što sam zaboravila...

Kod ljudi koji su malo oprezniji, da ne kažem kalkulanti (Goco hvala ti za termin još jednom ), kada osete osobu kojoj veruju tada ''spuste ručnu'' i puste da ih emocije vode...Znači, oni pa i ja polako ''opažaju'', čekaju, drže se u ''rezervi'' dok ne osete sigurnost i tada otpuste svoju kontrolu i prepuštaju se istim...

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1101 korisnika na forumu :: 31 registrovanih, 6 sakrivenih i 1064 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 8u47, A.R.Chafee.Jr., Asparagus, bladesu, BORUTUS, Bubimir, bufanje, Duh sa sekirom, FOX, goxin, GveX, havoc995, kinez88, Kubovac, kybonacci, Lucije Kvint, mean_machine, menges, milenko crazy north, naki011, pedja.st, pera bager, sevenino, Sir Budimir, Stanlio, styg, uruk, virked, VP6919, |_MeD_|, 223223