MyCity » Ishrana, trening, teretana » Bol u grudima?

Bol u grudima?

Napisano na dan: 17.1.2014

Bol u grudima?
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 17 Jan 2014 19:07
Idi na vrh
offline
  • Dragan Nikolic
  • Frizer
  • Pridružio: 28 Jan 2012
  • Poruke: 328
  • Gde živiš: Sirig

E ovako idem u teretanu oko godinu dana sa pauziama,prvo sam isao 6 meseci,sve je bilo uredu,pa sam pauzirao 3 meseca,ali kad sam opet krenuo desio se proble,,radio sam grudi taj dan konkretno benc,kad izbacim osetim bol u grudima sa leve strane otprilike na sredini leve sise,posle sam osetio taj isti bol kod rastezanja grudi,bol je bio sve jaci i jaci,izbacio sam grudi jedno mesec dana povreda,kad sam probao opet da radim prvih par izbacaja na bencu je bilo sve normalno,medjutim vec posle 2,3 serije bol se vracao sve jaci i jaci,onda sam resio da ne idem u teretanu mesec dana i malo vise cak,tako je i bilo,opet sam probao benc opet prvih par izbacaja sve normalno,vec druga serija kad sam malo povecao kilazu pocinje da boli,jos vise sam kila stavio i radio bol je bio neverovatan,kao da mi je neko zaboo noz ,tako i kod vezbe rastezanja grudi,kod sklekova bol je veoma mali,kod propadanaj uopste,dali neko zna sta je ovo,bol cini mi se da je duboko u grudima,nije spoljni,i veoma je cudan,sta da radim?!



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 17 Jan 2014 19:19
Idi na vrh
offline
  • Blue  Male
  • Elitni građanin
  • Pridružio: 06 Avg 2003
  • Poruke: 2214

Imao sam slican problem kao ti ,ja sam pauzirao mesec dana ,zatim sam radio dosta istezanja grudnog kosa,dosta zagrevanja i nisam radio bendz pres ,vec razvlacenje bucicama i pres bucicama ,sa manje kilaze i gledao da pogodim sto bolje taj deo ,vremenom je nestalo ,pa sam nabacivao vise kila i ponovo poceo bendz , ako nastavi puno da te boli javi se lekaru mozda je neka ozbiljnija povreda ,takodje ti je potrebno i trcanje da pluca rade sto vise...



Poslao: 17 Jan 2014 21:03
Idi na vrh
offline
  • drejk 
  • Ugledni građanin
  • Pridružio: 31 Mar 2005
  • Poruke: 448
  • Gde živiš: Novi Beograd

Definitivno idi kod doktora, ne verujem da je ishta ozbiljno, ali ipak idi da ti ne bi mi ovde izmisljali terapiju.

Pogotovo sto se vise puta ponavljalo prilikom opterecenja.

U sv sluchaju neshto sto bi ti ja mogao preporuciti, a bezopasno je, jeste Sinedol Gel...

Dakle ja sam imao isto u teretani povredu rucnog zgloba... i slichno je bilo... odmorim petnaestak dana, ponovo pochnem i ponovo se vraca bol...

Drugarica mi preporuchila Sindeol Gel, i posle mirovanja i nekih 10ak dana primenjivanja, bol je nestala...

Al, i van ovog predloga, u sv sluchaju idi kod doktora...

Poslao: 17 Jan 2014 22:32
Idi na vrh
offline
  • Dragan Nikolic
  • Frizer
  • Pridružio: 28 Jan 2012
  • Poruke: 328
  • Gde živiš: Sirig

da al fora je sto kod mog problema ja sam probao da ne idem mesec dana i sve je ostalo isto sto znaci da je ozbiljnija povreda,moracu otici kod lekara -.- a i bol je veoma jak prilikom benca i istezanja

MyCity » Ishrana, trening, teretana » Bol u grudima?

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 928 korisnika na forumu :: 52 registrovanih, 7 sakrivenih i 869 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., ajo baba, bokisha253, bufanje, cifra, Dannyboy, darkojbn, doklevise, doktor123, DPera, dule10savic, gomago, goxin, havoc995, HogarStrashni, HrcAk47, JimmyNapoli, Joja, JOntra, Karla, kobaja77, Krvava Devetka, Kubovac, kybonacci, Leonov, Libertas, Magistar78, Metanoja, mikrimaus, milenko crazy north, miodrag, nemkea71, nenooo, novator, Panter, raketaš, raptorsi, Regrut Boskica, robert1979, Romibrat, royst33, sombrero, SR-3m, Srki94, stegonosa, vaso1, Vatreni Zmaj, Viceroy, vukovi, wolverined4, Wrangler, Zimbabwe