koje zitarice?

koje zitarice?

offline
  • Pridružio: 13 Avg 2009
  • Poruke: 221
  • Gde živiš: Cacak

e ovako posto ja za dorucak uvek jedem dosta voca hteo bih da pored toga jedem i neke kvalitetno zdrave zitarice sa mlekom...u zivotu sam jeo samo nesquick od cokolade ali kontam da to nije ono sto trazim...dakle sta mi preporucujete? 'fala unapred Smile



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 08 Jul 2007
  • Poruke: 2024

Nutricionisti se najčešće, u svojim preporukama, drže običnih zobenih pahuljica. Imaš ih u svakoj prodavnici, čak možeš da izabereš krupnije ili sitnije, zavisi šta više voliš. Njih možeš da jedeš sa jogurtom ili mlijekom, možeš da sipaš 2-3-4 kašike pahuljica u šolju, dodaš 2-3 dl mlijeka/jogurta i da sačekaš da nabubre, ali bolje da se jedu odmah i da se to bubrenje kasnije nastavi u tvom želucu - tako sitost duže traje. Inače su odličan izvor željeza.

Imaš u prodaji i pšeničnih, ječmenih i drugih pahuljica. Koje god izabereš, nećeš pogriješiti.



offline
  • Pridružio: 13 Avg 2009
  • Poruke: 221
  • Gde živiš: Cacak

hvala ti na odgovoru. videcu sutra u zdravoj hrani sta ce mi reci...zelim prirodne pahuljice a ne neku hemiju.

offline
  • vagabundo :)
  • Pridružio: 12 Jan 2011
  • Poruke: 1409
  • Gde živiš: Somewhere in the middle of nowhere :D

takodje pored ovih zobenih pahuljica mozes da probas i musli , meni se on vise svidja od pahuljica a u sebi sastoji vise zitarica i imas musli tropic, obican pa koji se tebi svidja...

offline
  • Pridružio: 13 Avg 2009
  • Poruke: 221
  • Gde živiš: Cacak

e hvala musli cu da probam

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1206 korisnika na forumu :: 39 registrovanih, 7 sakrivenih i 1160 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., airsuba, Andrija357, ArchaBasha, Asparagus, bojank, BSD, bufanje, ccoogg123, doktor1964, DonRumataEstorski, draganca, draggan, gorican, HogarStrashni, HrcAk47, Ivica1102, Krusarac, Krvava Devetka, Kubovac, kybonacci, Magistar78, Metanoja, milenko crazy north, milimoj, Mixelotti, mkukoleca, moldway, nemkea71, nenooo, oldtimer, opt1, Outis, panzerwaffe, Parker, Romibrat, vaso1, Velizar, Webb