mleko

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

skoro sam pocela da idem u teretanu i moj cilj je da smrsam i oblikujem telo,a kada sam razgovarala sa instruktorom rekao mi je da pijem dosta mleka,i to na taj nacin sto cu u litar mleka staviti med i puno limuna,da li stvarno to podstice mrsavljenje,da li ste culi nesto o tome?
moram da kazem i da sam cula da od plazma keksa rastu grudi... malo mi je to...

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Za to za plazmu nisam cuo , i cudno mi je
a evo ti nesto za med procitaj

http://www.maksimalno.com/artman/publish/teretana/clanak_350.php

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

neko kao ja ::skoro sam pocela da idem u teretanu i moj cilj je da smrsam i oblikujem telo,a kada sam razgovarala sa instruktorom rekao mi je da pijem dosta mleka,i to na taj nacin sto cu u litar mleka staviti med i puno limuna,da li stvarno to podstice mrsavljenje,da li ste culi nesto o tome?
moram da kazem i da sam cula da od plazma keksa rastu grudi... malo mi je to...

O, da! I svizac mota čokolada

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ne znam ko sve radi po teretanama ali ovo je najveca glupost koju sam cula. Prvo za dijetu nikako nije preprucljivo mleko a pogotovo secer, bez obzira sto je u prirodnom obliku. 10 godina vezbam i vodim racuna o ishrani i veruj mi da sa tim neces imati zeljenog efekta za to sto hoces. Izbaci slatko, ne jedi hleb sa mesom i krompirom ne jedi uvece itd. i ako vezbas bice ti ok tezina

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

da ne bude zablude,rekao mi je da ce mleko sa limunom i medom da mi pomogne da sredim metabolizam sto je polazna osnova za mrsavljenje,a znam da mi tako nesto treba!hocu da kazem,a i za ovo vreme nasla sam neke tekstove o mleku,da je dobar mehanizam odbrane,od svih virusa i bolesti!naravno da mora da se vodi racuna o kvalitetu mleka ali cula sam da je zdravo(samo ja ga ne volim:),zato volim jogurt)
a sto se tice plazme:))))nisam ocekivala da cete me ozbiljno shvatiti...to je samo prica koju su vecina culi cisto da bi se nasmejali,mada...cesto se zloupotrebljava,kao dobro pa daj da ruckamo eee...