Kako da istrajem?

3

Kako da istrajem?

offline
  • Pridružio: 24 Nov 2014
  • Poruke: 131

NikolaLeskovac016 ::Pozdrav svima! Pise Nikola iz leskovca.Imam 25 godina.Celo detinjstvo i odrastanje sam se bavio u rukometom i bio sam po mom misljenju vrlo dobro gradjen.Onda sam otisao na studije ,pekare,alkohol itd...znate kako funkcionise.Visok sam 178 i imam 85 kg ,ali s'obzirom na moju gradju mislim da vise od 3 kilograma ne bi trebao da skinem.Kretao sam minimum 10 puta da vezbam u teretani,nekad mesec nekad dva ,nekad nedelju dana i uvek odustajao.U odnosu na pre 5-6 godina izgubio sam dosta misicne mase.Ako neko ima dobar nedeljni ili mesecni program vezbanja molim da mi prosledi ovde.Naravno svaki savet bice dobrodosao ...

Pronadji ono sto volis. Bilo to da li je fudbal ili kosarka, ali je bitno da to volis. Mozes i sklekove. Ako vec volis... da imas lepo telo...
Poz



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • WordPress Support
  • Pridružio: 03 Feb 2015
  • Poruke: 495

Dejanko21 ::Pronadji ono sto volis. Bilo to da li je fudbal ili kosarka, ali je bitno da to volis. Mozes i sklekove. Ako vec volis... da imas lepo telo...
Poz


Nije to dovoljno za ono sto on zeli.



offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 903

Lepo pitanjce..
Svidja mi se Recenica Pocinjem ponedeljackii hahah klasika bajo moj Smile
Pricajmo generalno
Dakle, zelis rezultate? Koliko jako ih zelis? Zagrejao si se par dana, sve super i kad naidje PRVI los dan, prva prepreka, prvi problem i motivacija padne, mrza udari svom snagom, znas li sta trebas da uradis?
Da PREPOZNAS taj dan, i da zgrabis torbu i odes u teretanu ili bilo gde da treniras i TRENIRAS kao lud, jos jace i napornije, BEZ OBZIRA DA LI OSECAS I MISLIS DA TREBA DA TRENIRAS TAJ DAN ILI NE, SAMO URADI TOO!
Nakon treninga kad se endorfin pusti, pitaces se, da li je moguce da je ovoliko jednostavno.
I znas sta, taj dan u kojem si POBEDIO ce ti mnogo mnogo znaciti za drugi put, jer kad si jednom uspeo, sto da ne i drugi put.
Sve to se zove SAMODISCIPLINA. Bilo koji uspeh na duze staze (posao, definicija-masa, fax) se ne moze postici bez samodiscipline. Tako da pobedi sebe, kad je najteze budi najjaci, i doci ce.. Ziveli

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 583 korisnika na forumu :: 4 registrovanih, 3 sakrivenih i 576 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: _Rade, bato, cikadeda, slonic_tonic