Preparat za mrsavljenje

1

Preparat za mrsavljenje

offline
  • Pridružio: 26 Dec 2008
  • Poruke: 440

Pozdrav, interesuje me sta je najbolje za mrsavljenje? Koji preparat, caj, pilule i sl.



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Source  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 10 Jan 2005
  • Poruke: 3319
  • Gde živiš: Stara Pazova

Pravilna ishrana i vezbanje... Ne postoji magicna pilula od koje ces smrsati...



offline
  • saten  Female
  • Legendarni građanin
  • Zvezdočtec... :)
  • Pridružio: 05 Jan 2008
  • Poruke: 3133
  • Gde živiš: Montmartre Quarter :)

Source ::Pravilna ishrana i vezbanje... Ne postoji magicna pilula od koje ces smrsati...

Tačno tako kao što Source...

Juice_93fu, pretpostavljam da imaš nekih 15-16 godina Question

Ako je tako, dijete i pilule za mršavljenje u tim godinama nisu preporučljive, zbog rasta i razvijanja... Za slučaj da baš želiš da smršaš, svrati do nutricioniste, on će ti sastaviti režim ishrane, kog, ako se budeš pridržavao, možeš da smršaš odredjen broj kilograma...

offline
  • Pridružio: 26 Dec 2008
  • Poruke: 440

Dobro, imaju li mozda neke pilule koje nisu za mrsavljenje, nego za smanjenje apetita, koje nemaju nus efekte ? imam 17 godina i nekih 5-6 kg viska Smile

offline
  • saten  Female
  • Legendarni građanin
  • Zvezdočtec... :)
  • Pridružio: 05 Jan 2008
  • Poruke: 3133
  • Gde živiš: Montmartre Quarter :)

Tih nekoliko kilograma viška možeš da skineš vežbanjem... Wink Nema potrebe za tabletama, čajevima i slično... Very Happy

offline
  • Pridružio: 26 Dec 2008
  • Poruke: 440

Joj probao sam ali kod mene je verovatno u pitanju los metabolizam, npr ja za uzinu 10 dana jedem pizzu ugojim se 2 kg, zato sam i prestao da uzinam, vezbe takodje slabo uticu na mene i tesko mrsam, isao sam dugo na kosarku, teretanu i sl. i slabo vidljivi rezultati Sad

offline
  • saten  Female
  • Legendarni građanin
  • Zvezdočtec... :)
  • Pridružio: 05 Jan 2008
  • Poruke: 3133
  • Gde živiš: Montmartre Quarter :)

Onda me poslušaj i idi do nutricioniste, sigurna sam da ćeš sa tom dijetom koju ti bude pripisao da smršaš tih nekoliko kilograma... Wink

offline
  • pixxel  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 21 Jun 2005
  • Poruke: 9091
  • Gde živiš: Tu i tamo...

znas kako kazu matori ljudi, najbolje za dijetu je suplja kasika - koriguj malo ishranu (recimo smanji malo 'lebac, crveno meso, svinjetinu, secer (u kafi, sokovima...)), i probaj da (malo) smanjis porcije...
5-6 kila je mala razlika, sa pravom dijetom mozes to da skines za mesec-dva. Poslusaj saten i obavezno idi kod nutricioniste, on/ona ti pravi dijetu samo za tvoju konstituciju i tvoj metabolizam.

P.S. nemoj da se iznenadis ako ti nutricionista kaze da ti u stvari nemas problem sa tezinom (nisi nam rekao koliko si visok i koliko kila je u pitanju), posto si mlad i imas jos da rastes Wink

offline
  • Pridružio: 26 Dec 2008
  • Poruke: 440

Bio sam kod nutricioniste i rekao mi je da nisam gojazan ali ipak imam malo viska, dao mi je dijetu od oko 1800 kcal dnevno, kaze da imam dosta misicne mase i da nije tipicna gojaznost ali da bi mozda mogao da probam sa tim nacionom ishrane, visok sam oko 183 i imam 86-7 kg.

offline
  • saten  Female
  • Legendarni građanin
  • Zvezdočtec... :)
  • Pridružio: 05 Jan 2008
  • Poruke: 3133
  • Gde živiš: Montmartre Quarter :)

Onda primeni tu dijetu, ako nisi... Wink I sigurna sam da ako se budeš pridržavao imaćeš željenu težinu... Smile

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 667 korisnika na forumu :: 39 registrovanih, 7 sakrivenih i 621 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 8u47, A.R.Chafee.Jr., Cufo, darkangel, Dorcolac, dragoljub11987, flash12, goxin, ivan979, Jovan Nenad, kalens021, Khaless, Libertas, MIg, Miskohd, Neutral-M, pein, pjaka2001, rodoljub, rovac, rus1974, S2M, sakota79, Sale.S, Sirius, Snorks, Srki98, Srle993, Steeeefan, stegonosa, theNedjeljko, tmanda323, vathra, vlvl, VP6919, wolverined4, xJeremijAx, zajcev1, zexoni