Preparat za mrsavljenje

1

Preparat za mrsavljenje

offline
  • Pridružio: 26 Dec 2008
  • Poruke: 440

Pozdrav, interesuje me sta je najbolje za mrsavljenje? Koji preparat, caj, pilule i sl.



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Source  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 10 Jan 2005
  • Poruke: 3319
  • Gde živiš: Stara Pazova

Pravilna ishrana i vezbanje... Ne postoji magicna pilula od koje ces smrsati...



offline
  • saten  Female
  • Legendarni građanin
  • Zvezdočtec... :)
  • Pridružio: 05 Jan 2008
  • Poruke: 3149
  • Gde živiš: Montmartre Quarter :)

Source ::Pravilna ishrana i vezbanje... Ne postoji magicna pilula od koje ces smrsati...

Tačno tako kao što Source...

Juice_93fu, pretpostavljam da imaš nekih 15-16 godina Question

Ako je tako, dijete i pilule za mršavljenje u tim godinama nisu preporučljive, zbog rasta i razvijanja... Za slučaj da baš želiš da smršaš, svrati do nutricioniste, on će ti sastaviti režim ishrane, kog, ako se budeš pridržavao, možeš da smršaš odredjen broj kilograma...

offline
  • Pridružio: 26 Dec 2008
  • Poruke: 440

Dobro, imaju li mozda neke pilule koje nisu za mrsavljenje, nego za smanjenje apetita, koje nemaju nus efekte ? imam 17 godina i nekih 5-6 kg viska Smile

offline
  • saten  Female
  • Legendarni građanin
  • Zvezdočtec... :)
  • Pridružio: 05 Jan 2008
  • Poruke: 3149
  • Gde živiš: Montmartre Quarter :)

Tih nekoliko kilograma viška možeš da skineš vežbanjem... Wink Nema potrebe za tabletama, čajevima i slično... Very Happy

offline
  • Pridružio: 26 Dec 2008
  • Poruke: 440

Joj probao sam ali kod mene je verovatno u pitanju los metabolizam, npr ja za uzinu 10 dana jedem pizzu ugojim se 2 kg, zato sam i prestao da uzinam, vezbe takodje slabo uticu na mene i tesko mrsam, isao sam dugo na kosarku, teretanu i sl. i slabo vidljivi rezultati Sad

offline
  • saten  Female
  • Legendarni građanin
  • Zvezdočtec... :)
  • Pridružio: 05 Jan 2008
  • Poruke: 3149
  • Gde živiš: Montmartre Quarter :)

Onda me poslušaj i idi do nutricioniste, sigurna sam da ćeš sa tom dijetom koju ti bude pripisao da smršaš tih nekoliko kilograma... Wink

offline
  • pixxel  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 21 Jun 2005
  • Poruke: 9091
  • Gde živiš: Tu i tamo...

znas kako kazu matori ljudi, najbolje za dijetu je suplja kasika - koriguj malo ishranu (recimo smanji malo 'lebac, crveno meso, svinjetinu, secer (u kafi, sokovima...)), i probaj da (malo) smanjis porcije...
5-6 kila je mala razlika, sa pravom dijetom mozes to da skines za mesec-dva. Poslusaj saten i obavezno idi kod nutricioniste, on/ona ti pravi dijetu samo za tvoju konstituciju i tvoj metabolizam.

P.S. nemoj da se iznenadis ako ti nutricionista kaze da ti u stvari nemas problem sa tezinom (nisi nam rekao koliko si visok i koliko kila je u pitanju), posto si mlad i imas jos da rastes Wink

offline
  • Pridružio: 26 Dec 2008
  • Poruke: 440

Bio sam kod nutricioniste i rekao mi je da nisam gojazan ali ipak imam malo viska, dao mi je dijetu od oko 1800 kcal dnevno, kaze da imam dosta misicne mase i da nije tipicna gojaznost ali da bi mozda mogao da probam sa tim nacionom ishrane, visok sam oko 183 i imam 86-7 kg.

offline
  • saten  Female
  • Legendarni građanin
  • Zvezdočtec... :)
  • Pridružio: 05 Jan 2008
  • Poruke: 3149
  • Gde živiš: Montmartre Quarter :)

Onda primeni tu dijetu, ako nisi... Wink I sigurna sam da ako se budeš pridržavao imaćeš željenu težinu... Smile

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1205 korisnika na forumu :: 98 registrovanih, 13 sakrivenih i 1094 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 357magnum, A.R.Chafee.Jr., Alibaba1981, armor, arzak, babaroga, bavar357, Bobrock1, bojcistv, Boris90, Bubili, Buda Baba, bufanje, ccoogg123, cemix, chichabg, Dannyboy, darcaud, darkstar101, dejanbenkovic, djboj, Dorcolac, Dostanic09, esx66, flash12, Frunze, Griffon vulture, hawkeye, ivan1973, JimmyNapoli, kairos, komkom, Koridor, krkalon, kybonacci, Libertas, Lieutenant, LonelyWolf, Lord Nem, Lubica, Luka Vujcic, Malo Točeno, mačković, menges, mercedesamg, Mercury, mgolub, micke83, mikki jons, Miskohd, mkukoleca, mrvica78, mushroom, naki011, nenad81, nenooo, nextyamb, novator, ofbeyond, Outis, Panter, panzerwaffe, pein, Plava bluza, procesor, proleter373, Rabit, Ray1973, RJ, rkekoke, Rocker, Shinobi, Singidunumac, slonic_tonic, sovanova95, Sr.Stat., Srky Boy, Steeeefan, Stoilkovic, taz1cl, theNedjeljko, tmanda323, Toni, tubular, upitnik, Vajezatha, vathra, VJ, Vlad000, VladaNS1978, vobo, voja64, Webb, zalutalo prase, zdrebac, zxstole, |_MeD_|, 1107