|
Ja nisam nikada ni vjezbao, ni isao u teretanu, ni nista od toga (sto ukljucuje da nisam nikad ni kreno pa odustao) i naravno nekad sam probavao cisto da vidim kolko cega mogu i sve je to dobro, ali su mi noge potpuno nespreme na trcanje (mislim da kad bi trcao, cak i lagano, nekoliko stotina metara da bi me noge boljele 10 dana).
Eh sad cudno mi je da idem trcati jer ja ne zelim ozbiljno treirati, pa sam mislio cisto neke vjezbe malo kod kude da radim da ojacam noge.
Pa koje bi to vjezbe mogle?
Ali naravno bez ikakvih sprava.
Inace, ne bavim se nijednim sportom, znaci nisam ni u kakvoj formi. A volio bi poceti vjezbati, samo previse bi mi to vremena oduzimalo pa sam za pocetak mislio samo noge da vezbam.
Sta mislite?
|
