|
Poslao: 22 Nov 2011 15:02
|
offline
- life
- Super građanin
- Pridružio: 13 Feb 2006
- Poruke: 1307
|
- 13Ovo se svidja korisnicima: KlinkaPalacinka, jelkica7, klodovik, mcrule, jonuz, Hibrid98Files, TwinHeadedEagle, Springfield, CortoMaltese254, Dusan, vasa.93, Bojan Marjanovic, boki199777
Registruj se da bi pohvalio/la poruku!
Zemlja porekla banane je Indija. Arapski i Grcki pisci su je cesto nazivali "rajskim vocem", a verovatno prvi Evropljanin koji ih je probao je bio Aleksandar Veliki. Arapski trgovci su je preneli u Izrcl, Egipat i Afriku. Danas se banane takode gaje i u severnoj i centralnoj Americi i Indiji.
Bogate su vitaminima i drugim hranjivim materijama kao što su proteini, amino-kiseline, minerali kao što su: magnezijum, kalcijum i gvožde. Ima veliku energetsku vrednost zahvaljujuci fruktozi a ona se lako asimiluju u procesu varenja.
Pomažu kod:
Anemije- banane sadrže gvožde a takode stimulišu produkciju hemoglobina pa mogu da pomognu kod anemije.
Poboljšava pamcenje: istraživanje je vršeno u Engleskoj gde su ucenici uzimali za užinu i posle vecere po bananu tokom godinu dana, na kraju godine su pokazali bolje rezultate a zakljucak je bio da kalijum koga sadrže banane poboljšava sposobnost koncentracije.
Bogata je celulozom pa sprecava i poboljšava stanje kod konstipacije.
Pomaže i kod depresije zahvaljujuci triptofanu - vrsta proteina, koji se tokom varenja pretvara u serotin - za koga je poznato da poboljšava raspoloženje, opušta i generalno daje osecaj srece.
Pomaže kod gorušice jer sadrži prirodne materije koje smanjuju kiselost.
Posle uboda komarca ili nekog drugog insekta, namažite to mesto unutrašnjim delom kore od banane, smanjuje otok, svrab i iritaciju.
Zahvaljujuci vitaminu B koji deluje povoljno na nervni sistem, smiruje nervozu.
Banane mogu da pomognu ljudima koji pokušavaju da ostave pušenje, visok sadržaj vitamina C, A1, B6 kao i kalijum i magnezijum, pomažu da se telo oporavi od zavisnickog efekata nedostatka nikotina.
Prema istraživanju objavljenom u engleskom medicinskom žurnalu redovnim konzumiranjem banana može se za 40% smanjiti rizik od moždanog i srcanog udara.
http://www.topvita
|
|
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
|
Poslao: 31 Jan 2012 15:00
|
offline
- shannon
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 30 Jan 2012
- Poruke: 14
|
life ::
Zemlja porekla banane je Indija. Arapski i Grcki pisci su je cesto nazivali "rajskim vocem", a verovatno prvi Evropljanin koji ih je probao je bio Aleksandar Veliki. Arapski trgovci su je preneli u Izrcl, Egipat i Afriku. Danas se banane takode gaje i u severnoj i centralnoj Americi i Indiji.
Bogate su vitaminima i drugim hranjivim materijama kao što su proteini, amino-kiseline, minerali kao što su: magnezijum, kalcijum i gvožde. Ima veliku energetsku vrednost zahvaljujuci fruktozi a ona se lako asimiluju u procesu varenja.
Pomažu kod:
Anemije- banane sadrže gvožde a takode stimulišu produkciju hemoglobina pa mogu da pomognu kod anemije.
Poboljšava pamcenje: istraživanje je vršeno u Engleskoj gde su ucenici uzimali za užinu i posle vecere po bananu tokom godinu dana, na kraju godine su pokazali bolje rezultate a zakljucak je bio da kalijum koga sadrže banane poboljšava sposobnost koncentracije.
Bogata je celulozom pa sprecava i poboljšava stanje kod konstipacije.
Pomaže i kod depresije zahvaljujuci triptofanu - vrsta proteina, koji se tokom varenja pretvara u serotin - za koga je poznato da poboljšava raspoloženje, opušta i generalno daje osecaj srece.
Pomaže kod gorušice jer sadrži prirodne materije koje smanjuju kiselost.
Posle uboda komarca ili nekog drugog insekta, namažite to mesto unutrašnjim delom kore od banane, smanjuje otok, svrab i iritaciju.
Zahvaljujuci vitaminu B koji deluje povoljno na nervni sistem, smiruje nervozu.
Banane mogu da pomognu ljudima koji pokušavaju da ostave pušenje, visok sadržaj vitamina C, A1, B6 kao i kalijum i magnezijum, pomažu da se telo oporavi od zavisnickog efekata nedostatka nikotina.
Prema istraživanju objavljenom u engleskom medicinskom žurnalu redovnim konzumiranjem banana može se za 40% smanjiti rizik od moždanog i srcanog udara.
http://www.topvita
Lekovita biljcica 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 09 Dec 2012 11:47
|
offline
- matematicarka
- Super građanin
- Pridružio: 11 Jan 2012
- Poruke: 1153
|
Hm, lepo je spomenuti zasto treba jesti banane posto ljudi(uglavnom zene) vise pricaju zasto ih ne bi trebalo jesti, mnogo goje isl.. Ja ih volim kad nisu previse slatke.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 09 Dec 2012 12:19
|
offline
- Conte7
- Ugledni građanin
- Pridružio: 18 Jan 2012
- Poruke: 477
|
Ja baš ne volim "mekane i slatke", nego one tvrde, skoro zelene, te su mi najmilije, mogu ih 5 pojesti 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Али у сваком случају,не да могу да засите ...
