medicinska dijeta

4

medicinska dijeta

offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Ono sto sam rekao za vezbe, trcanje i plivanje nije nabijanje kompleksa, vec najefikasniji nacin gubljenja kilograma. Znaci to su stvari koje se znatno zdravije i znatno efikasnije od bilo koje dijete. Jedino je problem razlicit metabolizam, pa su rezultati kod nekih vidljiviji ranije a kod nekih kasnije, ali su ZAGARANTOVANI. Znaci bitna je samo volja i upornost a rezultati ce doci sami od sebe.
Jeste da izmisljam toplu vodu, ali cinjenice su cinjenice.



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 29 Apr 2005
  • Poruke: 515
  • Gde živiš: Beocin

Nemojte se kompleksirati, molim vas. Zadnje sto nam treba na ovom forumu su zenski komkpleksi i nervoza. Dosta mi je tih gluposti u stvarnom zivotu. Smile



offline
  • DR  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 08 Okt 2004
  • Poruke: 5450
  • Gde živiš: Beograd

Ајмо да прекинемо више ову расправу и офтопик,понављамо се.Наслов је био мед.дијета а не да ли сте пробали ову дијету,због тога су се остали укључили у полемисање око дијета уопште.Ја конкретно нисам мислио на тебе Јелена када сам спомињао комплексе већ на пример који је навела Сањај мислим тако да смо сад и то рашчистили.Следећи офтопик ће бити брисан.Јасмина ако имаш ту дијету било би добро да је постујеш.

offline
  • Pridružio: 16 Apr 2005
  • Poruke: 2908

Evo je redukciona dijeta,koja nece ostetiti organizam a skinucete kilograme zaista brzo,i na najbolji moguci nacin.Vezbe dozvoljene ali ne i preterivanje.


[URL=https://www.mycity.rs/must-login.png

Kada stignem,ispisacu vam kineski nacin ishrane,koji sam spomenula da je najbolji,jer se namirnice brzo pripremaju,s malo masnoce ,zadrzavaju u sebi obilje vitamina i minerala i sto je najbitnije,sadrze sve sto je organizmu potrebno.

offline
  • DR  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 08 Okt 2004
  • Poruke: 5450
  • Gde živiš: Beograd

Evo imate nesto ovde http://www.svet.rs/?state=3&izdanje=13&broj=54&clanak=7734

offline
  • Pridružio: 12 Jun 2005
  • Poruke: 855
  • Gde živiš: Bg / Ns

Jelena ::@MoscowBeast

Ma ok je, ali ja sam samo lepo pitala i nisam ni iznela svoje misljenje o dijetama...Nisam ja kreten, niti nalozena klinkica i devojcica koja hoce da smrsa za 5 dana 5 kila...Ipak imam 28 godina i znam sta valja a sta ne, u gimnaziji sam imala biologiju i hemiju, i dobro znam kako sve to funcionise, ali kad neko i pored bavljenja sportom (znam ja dobro da dok se ne oznojis dobro, nema efekata) i sve, ima los i spor metabilozam (mislim da sam pokupila najlosiji metabolizam, u odnosu na obe sestre), onda mora da se pribegava i dijetama...
imace imam 69kg a trebalo bi 67kg - desilo se da nisam pazila i malo se ugojila, i na moju visinu i ove moje misice (koji sam zaradila baveci se konstantno dzezersajzom od 1999. znaci bez propustenog termina!) tih 67 kg je stvarno idealno i ja sam zadovoljna svojim izgledom.

Znam da ce neko reci, ma daj, to je preterivanje, ali ja zelim da budem lepo zategnuta i kad mi je vec omoguceno visinom da lepo izgledam, onda cu se potruditi da to tako bude!



opet offtopic, izvinite, al stvarno bih da dodam..

Imas 28 godina, 177/69..Pa znas sta, na tvoju visinu ta 2 kg razlike nema sanse da primetis ni ti, a kamoli neko sa strane!! 2 kg vise-manje moze da se primeti na devojci koja je visoka 160 cm, al na 177--nema sanse!!

E sad, tvoja idealna tezina bi trebala da bude oko 60 kg (kilo-dva vise manje, zavisno od konstitucije), a ne 67 .. Al dobro, ne mislim ja sad da bi morala da oslabis 9 kg, nego da ti je to otprilike "idealna" tezina..

S obzirom da imas 28 godina i da si sigurno primetila da ti je metabolizam i te kako usporio, moj predlog ti je da odes kod nutricioniste, ne samo zbog mrsavljenja, nego i za ubuduce, da zadrzis te kg dugorocno..On ce ti verovatno objasniti da su doticne dijete koje primenjujes izuzetno NEZDRAVE za organizam.

A te fore tipa aerobik i dzezersajz, i ostala skakutanja u mestu ne mogu mnogo da pomognu, samo plivanje!! I setnja svakog dana, a ne sedenje u kuci ..

Dakle, moj recept bi bio : nutricionista + plivanje

offline
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 1819
  • Gde živiš: Beograd

@sanjaj

hvala ti na predlozima

ali znas kako, nisu nam bazeni svima isped kuce, ja radim, i nemam bas vremena za takve stvari, pogotovo zimi, a aerobik i dzezersajz nisu samo obicna skakutanja...ne znam jesi li bila nekad na dzezersaju...doduse, sve zavisi i ko to drzi, ali ovo gde ja idem stvarno vredi.
I po svim merilima koje sam ja videla i srela, pocevsi od onog na krstarici pa do raznih knjiga, idealna tezina za moju isvaciju visinu se racuna visina u cm minus 110, tako da je to za mene idealna tezina 67 kg
sa 60 bih izgledala kao kostur Wink

@Jasmina

Hvala!

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1028 korisnika na forumu :: 82 registrovanih, 8 sakrivenih i 938 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 357magnum, A.R.Chafee.Jr., AF-1, airsuba, ajo baba, amaterSRB, Arhiv, arsa, babaroga, Batinas, benne, BraneS, burevesnik, Denaya, Despot1, Duh sa sekirom, fijesta7, goran.vvv, Griffon vulture, hyla, Joja, Jovan Nenad, kairos, kaptain, komkom, Konda, Kristian_KG, krkalon, kunktator, Lieutenant, Lubica, Lucije Kvint, M1los, Magistar78, MB120mm, mean_machine, Mendonca, micke83, mile1983, Miškić, mkukoleca, mnn2, MrNo, ninareflex, Niske, Nobunaga, pandur, panzerwaffe, prashinar, proka89, proleter373, purke62, Ray1973, rikirubio, rkekoke, Rocker, royst33, Shinobi, Simon simonović, Singidunumac, Sirius, SL02, Sr.Stat., Srle993, stagezin, stalja, taz1cl, Toni, tubular, upitnik, vathra, Vlada1389, VladaNS1978, vlahale, voja64, vranjanac29, zastavnik, zillbg, zixmix, zxstole, Žukov, 125