Vezbe za gubljenje kalorija [Burn The Calories] i ostale vezbe

• 2Ovo se svidja korisnicima: N1k0l4, Immortal^^
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ovo je pogotovo dobro za praznike, kad jedemo dosta vise jelte.



Postavite i vi ako imate neki video.

• 2Ovo se svidja korisnicima: mcrule, Tamtitam
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Jel treba citav minut raditi tu vezbu da bi se videli rezultati?

• 5Ovo se svidja korisnicima: lnenad, SlobaBgd, mcrule, Immortal^^, silmany
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Samo se treba seksati, po ceo dan. Najbolji način za gubljenje kalorija a usput i stresa..

• 1Ovo se svidja korisniku: mcrule
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

rapha ::Samo se treba seksati, po ceo dan. Najbolji način za gubljenje kalorija a usput i stresa..

Htedoh i ja to pomenuti ali ne znam jel smeju da se stavljaju klipovi i za tu vrstu Fat Burning vezbi

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

daniel83 ::Jel treba citav minut raditi tu vezbu da bi se videli rezultati?

Vid' ga sad.

To jeste da izgleda jako kratko i lako, ali uff, veruj mi nije bas lako.
Uostalom probaj pa ces videti.

To je takozvani "High intensity training".


rapha ::Samo se treba seksati, po ceo dan. Najbolji način za gubljenje kalorija a usput i stresa..

Ovo ja govorim non-stop ali meni niko ne veruje.
A gubljenje stresa, to je jos kao bonus.
Dakle, ako nemate partnera, i "akcija nad samim sobom" ima isti efekat, malo slabije od pravog sexa, ali priblizno.

• 7Ovo se svidja korisnicima: mcrule, Tamtitam, Simke, rapha, maxo95, Immortal^^, silmany
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

mcrule ::Dakle, ako nemate partnera, i "akcija nad samim sobom" ima isti efekat, malo slabije od pravog sexa, ali priblizno.

Haha, tješi se samo.

• 1Ovo se svidja korisniku: posebna
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

posebna ::Haha, tješi se samo.

Nemam ja sta da se tesim, tesim druge.

• 2Ovo se svidja korisnicima: mcrule, Simke
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Haha, nemoj bolan da lažeš ljude.
Nije ni blizu ... nebo i zemlja ...
Osim ako ne računaš na neki mlak, beZZe sex ... al' tu je gubitak kalorija prosječan. Bolje otić' u šetnju.

• 2Ovo se svidja korisnicima: posebna, silmany
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Zato sam i rekao da je ipak Sex bolji {Od masturb.}, ali znas kako kazu - "Bolje ista nego nista"




Evo jos jedan video. Napravicemo mi ovde Videoteku.

• 2Ovo se svidja korisnicima: mcrule, TheDelliRus
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ovo je u pocetku veoma zajebano ako ste totalno van kondicije. Bole vas misici za koje niste ni znali da ih imate. Kada se uvezbate vezba je boli glava a mozete je primenjivati gotovo bilo gde.

Inace njegov yt channel posto ima dobrog materijala je https://www.youtube.com/user/sixpackshortcuts