MyCity » Ishrana, trening, teretana » Koji period dana je najbolji za trening?

Koji period dana je najbolji za trening?

Napisano na dan: 29.5.2006

Koji period dana je najbolji za trening?
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 29 Maj 2006 18:22
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 28 Avg 2005
  • Poruke: 183

Koji deo dana je po vasem misljenju najbolji i najefikasniji za trening? Ja sam cuo da je jutro, ali zanima me misljenje drugih osoba.



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 29 Maj 2006 18:52
Idi na vrh
offline
  • Đuro Glumac
  • dipl. ing. informatike
  • Pridružio: 08 Feb 2004
  • Poruke: 3640
  • Gde živiš: ApAtIn

Sto se tice aerobnog treninga to je sigurno jutro, pre dorucka. Tada je metabolizam najsporiji, treningom se ubrazava i takav ostaje preko dana.



Poslao: 29 Maj 2006 19:19
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 03 Jul 2005
  • Poruke: 357
  • Gde živiš: Nis

Ja se takodje slazem. Jutro je najbolje za bilo koju vrstu treninga...

Poslao: 30 Maj 2006 09:51
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 28 Avg 2005
  • Poruke: 183

Hvala na odgovorima.

Poslao: 30 Maj 2006 10:46
Idi na vrh
offline
  • Đuro Glumac
  • dipl. ing. informatike
  • Pridružio: 08 Feb 2004
  • Poruke: 3640
  • Gde živiš: ApAtIn

U Americi postoje neke teretane koje rade 24h, mnogi treniraju i preko noci. Ne mogu da se setim gde sam to citao ali zamislite ono... probudite se u sred noci ne znate sta bi i skoknete malo do teretane da odradite trening. Mr. Green

MyCity » Ishrana, trening, teretana » Koji period dana je najbolji za trening?

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1326 korisnika na forumu :: 25 registrovanih, 3 sakrivenih i 1298 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 20624 - dana 04 Apr 2026 04:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: -[CoA]-, 4thFlavian, _Rade, alex71, Andy, Chainsaw, debeli, istina, Ivan Gajic, Konstantin81, Laluvr, Lap720, lcc, Malahit, mercedesamg, mkukoleca, Nemanja Opalić, Prometeus, RED4G-304, sabros, Stoilkovic, The Boss, VJ, zlaya011, zoran77