Atkinsonova dijeta

8

Atkinsonova dijeta

offline
  • Hegel 
  • Ugledni građanin
  • Pridružio: 21 Sep 2005
  • Poruke: 341
  • Gde živiš: Beograd

Zene generalno iz nekog meni neobjasnjvog razloga slabo podnose atkinsovu dijetu , cak sam primetio da vise vole UH od muskaraca , ne znam u cemu je caka . Mozda se radi o tome da su cesto sklone anemicnosti . Uvek to nesvescivanje dodje posle osmoga dana . Koje vitamine pijes ? Sumeci su siromasni , a oligovit takodje . Oligovita ti treba jedno tri tablete jer je jedna doza za penzionere koji se u starackom domu hrane po tablicama . Uzimaj ih u razmacima i jedi neki spanac radi gvozdja , ako se ponovo onesvestis onda prestani sa dijetom .



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 19 Jul 2006
  • Poruke: 2

Ima li neko prevedenu knjigu ili da zna gde mogu da je skinem .Hvala



offline
  • Emil Beli
  • Pridružio: 03 Jan 2005
  • Poruke: 2990
  • Gde živiš: Beograd

http://www.atkins.com/

offline
  • Pridružio: 07 Jun 2006
  • Poruke: 161
  • Gde živiš: makrokosmos

e j***te se vi svi sa koje-kakvim izvorima,preporukama,iskustvima sa nekim dijetama......

svaki organizam je individualan,tako da neki ljudi imaju toleranciju visu ili nizu prema nekim organsko-neorganskim supstancama-koji u organizmu imaju manje-vise pozitivno-negativno dejstvo......

offline
  • Pridružio: 04 Sep 2003
  • Poruke: 24135
  • Gde živiš: Wien

erwinrommel74 ::e j***te se vi svi sa koje-kakvim izvorima,preporukama,iskustvima sa nekim dijetama......

svaki organizam je individualan,tako da neki ljudi imaju toleranciju visu ili nizu prema nekim organsko-neorganskim supstancama-koji u organizmu imaju manje-vise pozitivno-negativno dejstvo......


Opomena pred ban zbog vredjanja

offline
  • Pridružio: 07 Jun 2006
  • Poruke: 161
  • Gde živiš: makrokosmos

hello mr.bobby...

kako bi ti reagovao kad bi ljudi komentarisali o nekim stvarima,u kojima ti znas vise od njih-a prse se da vise znaju...osim toga stavio sam zvezdice da ne bude direktno vredjanje-nikog nisam direktno oslovio.....zasto lepo ne pitaju-(kao sto sam ja tebe i staneta vezano za neke stvari u vezi istorije-sociologije).....

zdravlje je individiulno.....

offline
  • Emil Beli
  • Pridružio: 03 Jan 2005
  • Poruke: 2990
  • Gde živiš: Beograd

@Erwinrommel74

Ako je zdravlje individualno, sta se ti mesas. Ako neko zeli da se truje, pusti ga. Atkinsova dijeta, ma kako ti mislio, je zdravija od pushenja. Ja pusim, a i upravo krecem moj novi ciklus atkinsove dijete.
Ako sam JA resio da se trujem, STA TEBE BRIGA, i sto ubadas nos u tudje stvari?!

offline
  • Pridružio: 04 Sep 2003
  • Poruke: 24135
  • Gde živiš: Wien

erwinrommel74 je banovan, ne vredi da mu pisete dalje.
Nije banovan zbog ove teme, vec zbog druge koju je malopre zapoceo.

offline
  • mizza 
  • Novi MyCity građanin
  • Pridružio: 13 Jul 2006
  • Poruke: 26
  • Gde živiš: BEOGRAD

Imam par pitanja za Emil Beli-a,posto sam procitala da je super skinuo 15kg sa Atkinsonovom dijetom.Zapravo, ovo je za sve koji su uspeli da smrsaju ovom dijetom.Zanima me koliko puta sme da se jede na dan,koliko(u kolicini) sme da se pojede za obrok,odnosno koliko kalorija na dan sme da se unese u organizam a da se ipak oslabi? Znam da nekako ne smeju UH,vec samo meso-pilece belo meso,junetina, govedina...Zanima me da li salama,kobasica prsuta,pecenica,parizer,sunka smeju da se jedu,jer su to ipak preradjevine a ja zelim da budem sigurna da ne unosim ugljene hidrate.Znam da virsle ne smeju.Jaja valjda smeju kuvana i isprzena na teflonskom tiganju,znaci bez masti i ulja.Stvarno sam odusevljena kako je Emil Beli smrsao,pa bih volela da mi odgovori.Naravno,neka pise svako ko nesto zna o ovoj dijeti.
HVALA!!!!!

offline
  • Emil Beli
  • Pridružio: 03 Jan 2005
  • Poruke: 2990
  • Gde živiš: Beograd

@Mizza

Kalorije nisu bitne.. 10 ili 20.000 kalorija je apsolutno ista stvar.
Jedino ogranicenje su Ugljeni Hidrati koji ne smeju preci 20 grama dnevno.

Sve mesne preradjevine imaju ugljene hidrate, ali u minimalnoj kolicini. To se ne racuna u "dozvoljene ugljene hidrate". Ali 20 grama luka ima 18 grama ugljenih hidrata pa ti gledaj.

Mogu da se jedu SVE mesne preradjevine, meso, pile, riba i jaja. Ostalo je zabranjeno.
Narocito su zabranjeni sokovi, sosevi, salata, zasecerena kafa i svi ostali slatkisi.

Dijeta treba da se drzi Max 30 dana bez prestanka. Posle 30 dana, bar 15 dana na normalnoj hrani.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 791 korisnika na forumu :: 20 registrovanih, 1 sakriven i 770 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3028 - dana 22 Nov 2019 07:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: amaterSRB, amstel2, awathorn, bato3, bojank, cikadeda, djordje92sm, dragoljub11987, havoc995, ILGromovnik, ivance95, Joja, Kožedub, m0nstrum_, mustangkg, sakota79, Sale.S, saputnik plavetnila, Sonyboy, VJ