Ishrana, trening, teretana

Želite da smršate ili da se ugojite? Da dobijete na masi? Na definiciji?
Želite da oblikujete telo? Teretana, Street Workout, CrossFit...
Ovde će te naći odgovore na mnoga pitanja koja vas zanimaju u vezi ishrane, treninga, fitnesa, opreme, itd.


Uloguj se preko Facebook-a i postavi novu diskusiju za problem koji imaš:


Izaberi

Teme

Odgovora Autor Pregledano Poslednja poruka
 

Proteini! Mala pomoc...

5 Skalper 2295 09 Jul 2008 21:35
Dunes
 

Trening astronauta

0 Acid_Burn 1796 12 Jun 2008 21:28
Acid_Burn
 

Izdvojeno: Trcanje

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ]
34 girl_from_nowhere 21429 08 Jun 2008 23:59
scooby.zderonja
 

pitanje u vezi nejela

4 tapinikol 2187 26 Maj 2008 22:26
bokily
 

brusnica

3 iva.s 4729 20 Maj 2008 10:26
iva.s
 

Potrebni roleri

0 divci 1611 13 Maj 2008 22:11
divci
 

Pet stvari koje niste znali o vodi

0 jovannka 2707 24 Apr 2008 19:00
jovannka
 

Traka za trcanje

1 robocab 3821 27 Mar 2008 22:01
nikolapn
 

kako da povratim masu ??

[ Strana: 1, 2 ]
12 Blue 4749 07 Mar 2008 16:20
Blue
 

Traka za trcanje

2 Folidix 5127 03 Mar 2008 21:02
Folidix
 

program za trbusnjake i sklekove

1 SER-Zivkovic91 10676 25 Feb 2008 10:26
cvetkobre
 

Kucni trening

[ Strana: 1, 2, 3 ]
27 Lonely Eagle 17333 22 Feb 2008 17:04
Beki_Ki
 

Izracunajte svoj indeks telesne mase (ITM)

9 ~~CMPT~~ 6626 05 Dec 2007 14:08
zoranez
 

pomoc u vezi suplimenata ??

0 Blue 1359 01 Dec 2007 19:10
Blue
 

Četvorodnevna dijeta

4 Ciklama 8590 03 Nov 2007 02:16
][v][ A T R I X™
 

Problem sa metabolizmom

2 neko kao ja 2594 20 Okt 2007 16:21
jovannka
 

Anoreksija sve češća i u Srbiji

2 knkswviz 2532 07 Okt 2007 02:43
juzna pruga
 

Problem sa viškom kilograma

[ Strana: 1, 2 ]
19 Source 8755 06 Okt 2007 00:59
Source
 

mleko

4 neko kao ja 5557 04 Okt 2007 15:20
neko kao ja
 

Zablude o zdravoj ishrani

0 pcbest 4412 30 Avg 2007 19:39
pcbest
 

Sokovi...

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ]
36 Baalzamon 7188 30 Avg 2007 19:36
pcbest
 

mozetel mi pomoci??

3 K3MAL 1520 29 Avg 2007 17:41
K3MAL
 

Čokolada umesto zubara

[ Strana: 1, 2 ]
13 N1k0l4 3592 05 Avg 2007 15:32
jefi
 

Koloidna srebrna voda

0 Vladimir 4883 04 Jun 2007 23:25
Vladimir
 

celijakija

[ Strana: 1, 2 ]
16 aston 7254 18 Maj 2007 17:34
Elkris
 

Vitamini

5 Elkris 2073 11 Maj 2007 14:00
Elkris
 

mumio ?

3 websterikikiki 2796 04 Maj 2007 23:03
nirre
 

Sagorevaci masti DA ili NE ??

8 westorbit 17863 23 Apr 2007 19:42
jecka_koala
 

trbusni misici

[ Strana: 1 ... 3, 4, 5 ]
41 Montano 19002 14 Apr 2007 21:55
nulti.korisnik
 

Fitnes

8 kiss88 4364 13 Apr 2007 00:16
Catrin
 

Apetit

7 Freia 3626 11 Mar 2007 13:26
x-tina
 

sprave za vežbanje

6 marija1406 11890 05 Mar 2007 21:35
x-tina
 

Povrede na trcanju

1 Trkac 2134 04 Mar 2007 20:56
Dusan
 

Zdrave grickalice

3 Ella 5840 03 Mar 2007 22:19
~~CMPT~~
 

"Ishranom do zdravlja "

0 ekvinocijum 2553 14 Feb 2007 21:40
ekvinocijum
 

Cimet

[ Strana: 1, 2 ]
11 MyLada 26027 09 Feb 2007 00:27
girl_from_nowhere
 

U kojoj hrani se nalazi Fenilalanin

3 m4rk0 10681 06 Feb 2007 22:19
m4rk0
 

evo i mene pocetnika u voznji na rolerima

1 kv 1977 26 Jan 2007 20:00
Rmxnbg
 

sok biljke Garcinia mangostana

1 djape_ns 3522 15 Jan 2007 12:20
Leopardvegetarian
 

Link: ExRx Exercise & Muscle Directory

0 gamzzy 6081 13 Jan 2007 21:01
gamzzy
 

Koliko iznosi 200 kalorija ???

3 RJ 3398 10 Jan 2007 18:52
Fej
 

suve sljive

2 ema31 2346 02 Jan 2007 19:52
ema31
 

O ishrani

0 life 3833 21 Dec 2006 21:56
life
 

proteinska dijeta - sirevi

4 rtai 18025 05 Dec 2006 16:07
Jelena
 

bodibilding shop on the web ??

2 Blue 3224 15 Nov 2006 00:07
yu-fitness
 

Cokolada

[ Strana: 1, 2 ]
11 life 3668 20 Sep 2006 11:09
tiringer
 

Abtronic

5 N1k0l4 3633 25 Avg 2006 08:45
gamzzy
 

Vestacki unos proteina, bildovanje

[ Strana: 1, 2, 3 ]
24 SSpin 24816 17 Avg 2006 20:31
Johnnie
 

roleri bauer

2 cvele37 6037 07 Avg 2006 21:26
strajja
 

Giht, dijeta

7 andrija_39 25574 03 Avg 2006 22:56
andrija_39
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 2313 korisnika na forumu :: 127 registrovanih, 7 sakrivenih i 2179 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 15694 - dana 01 Feb 2026 12:23

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: -[CoA]-, 037, 4thFlavian, Adaminho1985, aleksjevt, aleph_one, Apok, Banovo Brdo, bobo85, bojan_t, Borx, Boskovic, bozomotika, cemix, Chainsaw, Colt D, cvrle312, darkdruid72, DejanCG, Denaya, Despot Đurađ, djboj, djukapfc, DJUNTA, draganst, dragoljub11987, dusanobr, Duschi, Dzil, entriun, galico, gasazem, Goran_, GrammaticalAnalysis, Hemi, hyla, ILGromovnik, IQ116, IvanMiletic, ivica976, Jan, Jozo74, Kapo64, kaput21, kljift, Kontrausluga, KORISt, lafa008, lakala, Lazur_01, Lelemood, leptirleptir, Lieutenant, LjubisaR, m0nstrum_, marsi, matrix_1, max power, medaTT, mercedesamg, Mercury, Metanoja, Mi lao shu, Mickey12345, MIG-3, Miki281, Milos82, milos97, mino bosanac, Mirsen, Misirac, Miškić, Ne doznajem se u oružje, nebidrag, nebkv, nemkea71, Neutral-M, nizam, obilender, OtacMakarije, Pekman, Petjan, ping15, pisac12, Podgoritza, probisic, procesor, promajauglavi, rakivan, raster12, Regrut Boskica, royst33, samocitam, sap, sevenino, Sharpshooter, Shilok, simicnenadbg, Sinisa76, Slingshot, smuk, spektorsky, ssekir75, tachinni, The Boss, tm, tomo2, Topaz9, travisrise, trpche, tuja, Tumansky, UAV operator, ulogovan, Vanderx, vaso1, vazduh, veljko82, virked, vukan0799, wize, Zastava, Zdilar, zil10, zoran-ruma, Zukov, Đak 22