Ishrana, trening, teretana

Želite da smršate ili da se ugojite? Da dobijete na masi? Na definiciji?
Želite da oblikujete telo? Teretana, Street Workout, CrossFit...
Ovde će te naći odgovore na mnoga pitanja koja vas zanimaju u vezi ishrane, treninga, fitnesa, opreme, itd.


Uloguj se preko Facebook-a i postavi novu diskusiju za problem koji imaš:


Izaberi

Teme

Odgovora Autor Pregledano Poslednja poruka
 

Kardio trening

8 Acid_Burn 3601 21 Apr 2012 22:05
shpongle
 

Mrsavljenje u teretani

2 Jetzaaa 2759 06 Apr 2012 19:58
daniel83
 

Saveti za lakše mršavljenje

6 retersi 4364 31 Mar 2012 15:19
miliii
 

Sklekovi i kicma

5 KNIFE 7277 22 Mar 2012 11:04
lnenad
 

Što manje spavamo, sve se više gojimo

6 mcrule 2109 21 Mar 2012 20:22
mcrule
 

Kako da počnete dijetu

0 Slavkoni web 1665 12 Mar 2012 18:05
Slavkoni web
 

Jaje najbolje za doručak

4 mcrule 4366 18 Feb 2012 16:51
branko62
 

Biciklizam kao životna filozofija

2 Mihailo Bičenko 1826 18 Feb 2012 15:56
Stefan 93
 

Čučnjevi

[ Strana: 1, 2 ]
12 ĐaVoLaK92 4975 16 Feb 2012 20:41
Acid_Burn
 

Solarijum

3 Markić 1942 07 Feb 2012 19:59
mcrule
 

Sklekovi

1 djolew 2358 30 Jan 2012 00:19
mcrule
 

Zdravlje

3 MinerFull 1563 26 Jan 2012 02:00
mcrule
 

koliko kg cu smrsati

1 Natasa Ninkovic 2367 16 Jan 2012 20:03
posebna
 

Kako da se udebljam ?

[ Strana: 1, 2 ]
14 delijaaaaa 6713 27 Dec 2011 14:10
Immortal^^
 

Definicija

1 Slobodan Dobric 2352 07 Dec 2011 13:53
Ričard
 

Gojaznost, bolest modernog doba

[ Strana: 1, 2 ]
11 DR 15203 28 Nov 2011 11:05
homesweethome
 

Izdvojeno: Cajevi- vrste, namena, nacini spravljanja,recepti..

[ Strana: 1, 2, 3 ]
29 plcb83 46831 14 Nov 2011 01:04
moderan
 

Kalorična dijeta?

8 Srki94 3237 16 Okt 2011 03:43
daniel83
 

Problem nedostatka zeljaeza

3 Halchy 1481 15 Okt 2011 12:54
posebna
 

Ishrana karatista

[ Strana: 1, 2 ]
14 Master Boot 5177 13 Okt 2011 23:06
pedja93
 

Aqua Viva Hidroactive

3 Ivan xcv 2667 07 Okt 2011 15:52
ivance95
 

Savet za vezbanje

[ Strana: 1, 2, 3 ]
21 Lieutenant 7521 27 Sep 2011 21:58
NeZnamPojma
 

koje zitarice?

4 shpongle 2407 16 Sep 2011 01:00
shpongle
 

Problem sa viskom kilograma

[ Strana: 1, 2, 3 ]
27 premke5 6477 13 Sep 2011 11:21
premke5
 

Nervoza povećava osećaj gladi

3 mcrule 2123 08 Sep 2011 19:10
Immortal^^
 

Hrana za mišićnu masu

8 Sportista NO 1 5958 04 Avg 2011 14:03
Sportista NO 1
 

Izdvojeno: Vožnja bicikla kao zamjena za trčanje?

[ Strana: 1, 2 ]
18 M1los 58844 13 Jul 2011 10:23
Nick_01
 

Zašto smo gladni posle stresa

6 mcrule 2131 06 Jul 2011 09:50
vilenjakmax
 

Kupovina prve šipke za tegove

2 Stefan 93 2565 30 Jun 2011 15:20
Stefan 93
 

Mrsavljenje u teretani

[ Strana: 1, 2 ]
19 -Moravac- 18619 20 Jun 2011 23:31
-Moravac-
 

roleri

[ Strana: 1, 2 ]
16 sanjasa 8246 16 Jun 2011 11:28
anubislaki
 

diateja caj

0 gaga71 2186 03 Jun 2011 19:31
gaga71
 

Glina

8 Jasmina 10680 03 Jun 2011 19:28
gaga71
 

Hvala unapred

8 Cobi LoOpF 2298 24 Maj 2011 19:30
shpongle
 

Mala pomoc - Nov u tim stvarima - Dijeta

[ Strana: 1, 2 ]
10 vertelnekeer 3316 23 Maj 2011 20:43
Dusan NBG
 

Zile (debele noge) Pomoc

1 AnonimnaOsoba 3035 19 Apr 2011 16:14
mcrule
 

Teretana

2 mihailo994 2791 10 Apr 2011 16:52
mcrule
 

Zdrava voda[Na prazan stomak] - korisno, a lako.

0 mcrule 4046 01 Apr 2011 04:44
mcrule
 

Hrana sa oznakom Codex Alimentarius

0 mcrule 1819 19 Feb 2011 01:49
mcrule
 

Test netolerancije na hranu

6 ljiljanaCrTa 7990 04 Feb 2011 23:07
Ričard
 

Visak fosfora u telu pitanje?

2 mcrule 19157 03 Feb 2011 12:45
winkler
 

Traka za trcanje ?

3 Blue 3583 21 Dec 2010 00:47
neprilagodjena
 

Izdvojeno: Dijeta

[ Strana: 1 ... 17, 18, 19 ]
188 Jelena 92529 04 Nov 2010 21:57
Gogi_bg
 

Moja dijeta

[ Strana: 1, 2, 3 ]
24 rapha 8783 03 Okt 2010 10:05
ceda2010
 

trbusnjaci

1 wlada96 2027 19 Sep 2010 02:35
mcrule
 

Može li preskakanje vijače da zameni trčanje kao kardio tren

2 nulti.korisnik 5311 16 Sep 2010 04:01
Ella
 

Veličina kostiju?

0 Stefan 93 1693 12 Sep 2010 16:15
Stefan 93
 

kurkuma

2 evana 2522 16 Avg 2010 22:22
Gogi_bg
 

Efedrin ??

0 pajke01 1347 15 Avg 2010 19:37
pajke01
 

masažeri za telo

0 Ketika 3463 15 Jul 2010 18:22
Ketika
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1761 korisnika na forumu :: 118 registrovanih, 12 sakrivenih i 1631 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 19602 - dana 30 Mar 2026 00:11

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: -[CoA]-, 04bokibole, 357magnum, acov34, ajo baba, Apok, aramis s, as2025, Asparagus, avijacija, Barista, berste23, Betta, blake, bojan_t, BORUTUS, CCCP, ccoogg123, celeron, CHARLIE JA., Cigi, Daba75, darkojbn, dejan1972, djboj, DjomlaHomer, djonsule, djordjemiklusev, Djuza, Doc, Dogma21, Dorcolac, draganl, Dusko_Dugousko, dzada, Electron, Ezbuck, FileFinder, FOX, gajca1977, gorankuba, gorantrojka, Great White, Homislav, hyla, immicro, IpMan, Jakonjveliki, Komentator, kripo, krkalon, Lance Guest, M74AB3, m94j, majstro, Makarid, marre, MaschinenPistole, MDrasko, mercedesamg, milenko crazy north, Miler88, MiljanXD, minke, mocnijogurt, Moldovan, moldway, Mrav Obrad, mrav pesadinac, Naj-Turs, Nebojsa81, Niki2024, nikoladim, nikolapetkovic, Nikoletina Bursac, Njubara, nobutado, Nomica, Orc, Papadubi, pceklic, pein, pera bager, Posmatrač u uniformi, Prečanin30, Radoslava, Ripanjac, Robin, Sharpshooter, Shinobi, Silvertooth, Siti2, Smiljke, Smiljkovich, Srpska zauvjek, stegonosa, Str2022, Tas011, theNedjeljko, Tihi86, Totem, TRZH92, tubular, tvlada, umpah-pah, v0idmp3, Vanderx, vidra boy, Vlad000, Vojkan Petrovic, VPV, xoxo, xoxxvelja, yufighter, Zanimljivo, Zastava, ZetaMan, Zoran1959