Ishrana, trening, teretana
Želite da smršate ili da se ugojite? Da dobijete na masi? Na definiciji?
Želite da oblikujete telo? Teretana, Street Workout, CrossFit...
Ovde će te naći odgovore na mnoga pitanja koja vas zanimaju u vezi ishrane, treninga, fitnesa, opreme, itd.
Uloguj se preko Facebook-a i postavi novu diskusiju za problem koji imaš:
Teme |
Odgovora | Autor | Pregledano | Poslednja poruka | |
|---|---|---|---|---|---|
Body combat |
2 | $elena | 2042 | 26 Okt 2012 10:08 $elena |
|
Promotor L kapi u ljudskoj ishrani |
0 | Nemanja-Neca Radojević | 3914 | 21 Okt 2012 17:27 Nemanja-Neca Radojević |
|
zeolit |
7 | tanjawesti | 9375 | 17 Okt 2012 12:26 Snežana Živković |
|
Imam mrsave noge. Pomoc |
3 | Legija95 | 3106 | 17 Okt 2012 12:25 Legija95 |
|
Saveti za dobijanje bicepsa[ Strana: 1, 2 ] |
14 | E.L.I.T.E. | 8246 | 09 Okt 2012 20:22 Aleksandar736 |
|
Teretana-pocetnik |
6 | duciper | 2628 | 08 Okt 2012 07:29 m4rk0 |
|
Vecera, musli? |
2 | bogdanjov95 | 8485 | 07 Okt 2012 22:14 angelika |
|
Pomoc oko Whey proteina |
4 | hitnikola | 2221 | 05 Okt 2012 20:14 hitnikola |
|
Propadanje[ Strana: 1, 2, 3 ] |
21 | bb0 kosarkas | 4851 | 29 Sep 2012 20:27 ACA 1997 |
|
plivanje, neke vezbe, ishrana? |
6 | bogdanjov95 | 3686 | 28 Sep 2012 19:23 lnenad |
|
Kako da se ugojim? |
5 | E.L.I.T.E. | 1890 | 28 Sep 2012 13:37 Aleksandar736 |
|
Alkohol i vezbanje[ Strana: 1, 2 ] |
12 | anunnakitrip38 | 3476 | 28 Sep 2012 13:27 Aleksandar736 |
|
Potrebni saveti za mršavljenje[ Strana: 1 ... 5, 6, 7 ] |
61 | saten | 17567 | 26 Sep 2012 15:41 saten |
|
Body&weight |
1 | Aleksandar736 | 2309 | 25 Sep 2012 18:04 TheDelliRus |
|
teretana |
9 | hitnikola | 2485 | 25 Sep 2012 14:44 Aleksandar736 |
|
gladiator |
8 | Pakito93 | 4286 | 25 Sep 2012 08:31 Pakito93 |
|
Misicna masa[ Strana: 1, 2 ] |
11 | Dusan.cz | 2994 | 23 Sep 2012 20:15 LoXo |
|
kako nadoknadaiti belancevine iz mesa? |
5 | Samo ja | 1586 | 18 Sep 2012 20:05 Samo ja |
|
Kako da ovo nabijem na vrata?[ Strana: 1, 2, 3 ] |
21 | TheDelliRus | 4087 | 16 Sep 2012 22:07 TheDelliRus |
|
Masa-bodyweight[ Strana: 1, 2 ] |
17 | HardStyle | 5427 | 13 Sep 2012 20:06 m4rk0 |
|
Mucnine |
6 | Emma Bliss | 1669 | 11 Sep 2012 00:31 posebna |
|
Tegovi od konzerve[ Strana: 1, 2 ] |
16 | djolew | 9827 | 04 Sep 2012 11:00 m4rk0 |
|
Skidanje stomaka[ Strana: 1, 2 ] |
10 | smelle17 | 5920 | 28 Avg 2012 07:23 fijesta |
|
kako da jedem nesto sto ne volim?[ Strana: 1, 2, 3 ] |
21 | bb0 kosarkas | 6073 | 28 Avg 2012 07:19 fijesta |
|
Biomed 6 Gain |
2 | Aleksandar736 | 7094 | 27 Avg 2012 12:35 Aleksandar736 |
|
Potrebna pomoc - Naglo prestajanje sa jelom[ Strana: 1, 2 ] |
14 | zeljko0 | 3236 | 26 Avg 2012 13:44 Marina_95 |
|
Treninzi za jacanje misica i trbuha[ Strana: 1, 2 ] |
13 | Pavle Ljubisavljevic | 3938 | 08 Avg 2012 14:31 Kule |
|
Vezbe za gubljenje kalorija [Burn The Calories] i ostale vezbe[ Strana: 1, 2, 3 ] |
26 | mcrule | 9091 | 31 Jul 2012 21:32 Acid_Burn |
|
koja je vaša idealna težina?[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] |
30 | saten | 27420 | 25 Jul 2012 23:50 mcrule |
|
Plivanje + teretana |
5 | Plivaac | 4399 | 20 Jul 2012 20:15 lnenad |
|
Trcanje[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] |
34 | Immortal^^ | 7182 | 18 Jul 2012 14:56 Immortal^^ |
|
Plan vezbanja |
8 | Aleksandar736 | 2715 | 16 Jul 2012 17:19 Aleksandar736 |
|
Vezbe-Plan rada,Varijacije(Pocetnici,Napredni) |
2 | Aleksandar736 | 3924 | 11 Jul 2012 14:47 Aleksandar736 |
|
Smrsati za sto krace vreme[ Strana: 1, 2, 3 ] |
20 | drama | 29194 | 27 Jun 2012 17:50 mcrule |
|
Definicija[ Strana: 1, 2 ] |
10 | The rock | 4204 | 27 Jun 2012 11:41 The rock |
|
Zelim da se udebljam[ Strana: 1, 2 ] |
14 | gospodja_Im | 3707 | 27 Jun 2012 00:14 mcrule |
|
Da li je manje vidljiv celulit ako je ten tamniji? |
1 | Cheryl | 1345 | 26 Jun 2012 22:48 angelika |
|
Kojim vezbama/ishranom povecati guzu? |
9 | Ivančica | 42917 | 25 Jun 2012 10:56 angelika |
|
Vrste sklekova |
8 | Uros Bokic | 12716 | 14 Jun 2012 17:36 shpongle |
|
Savet za povećanje mase![ Strana: 1, 2 ] |
19 | markovic.rs | 10585 | 12 Jun 2012 17:48 rockerbre |
|
Isostar, Gatorade gde kupiti u BGu |
0 | Acid_Burn | 7872 | 12 Jun 2012 10:39 Acid_Burn |
|
Potrebni saveti za povecanje kilaze! |
8 | gugutka | 6697 | 04 Jun 2012 14:21 m4rk0 |
|
Solarijum- Celulit |
1 | ĐaVoLaK92 | 3213 | 04 Jun 2012 13:49 Gi-Gi |
|
da li je dobar kreatin za misicnu masu[ Strana: 1, 2 ] |
12 | Alex 007 | 12489 | 29 Maj 2012 15:57 BojanTemlar |
|
Suplementi koji nisu stetni[ Strana: 1, 2 ] |
12 | zola92 | 8377 | 29 Maj 2012 15:56 angelika |
|
Pomoc oko nabacivanja misicne mase |
2 | AviTavi | 2435 | 28 Maj 2012 10:44 angelika |
|
Dnevni unos mleka[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] |
33 | djolew | 11180 | 16 Maj 2012 10:42 angelika |
|
Zovin Sirup utice na sterilitet-istina ili mit? |
3 | NIx Car | 20839 | 13 Maj 2012 19:05 mcrule |
|
Stimulating Muscle Growth | Stimulisanje rasta mišića |
3 | NoOneEver Dreams | 2746 | 03 Maj 2012 19:58 m4rk0 |
|
Koliko kalorija unositi? |
4 | Djordje Gavrilovic | 2067 | 28 Apr 2012 20:12 Djordje Gavrilovic |
|






