MyCity » Ishrana, trening, teretana

Ishrana, trening, teretana

Želite da smršate ili da se ugojite? Da dobijete na masi? Na definiciji?
Želite da oblikujete telo? Teretana, Street Workout, CrossFit...
Ovde će te naći odgovore na mnoga pitanja koja vas zanimaju u vezi ishrane, treninga, fitnesa, opreme, itd.


Uloguj se preko Facebook-a i postavi novu diskusiju za problem koji imaš:


Urednici: m4rk0, OPŠTI supermoderatori

Izaberi

Teme

 Odgovora Autor Pregledano Poslednja poruka

Idi na vrh

 

Važno: FAQ: Ishrana, preparati i vezbe za smanjenje ili povecanje telesne tezine i oblikovanje tela

 5 m4rk0 25536 06 Maj 2015 01:37
miloskovac
 

Važno: Bonton u teretani/fitnes klubu, neka osnovna pravila

 2 mcrule 9772 23 Dec 2013 02:10
mcrule
 

Vitamini, malo o njima, njihova uloga, gde se koji nalazi u ishrani [Ono sto vas ne uce u skoli]

 4 mcrule 3652 24 Feb 2025 15:07
E.L.I.T.E.
 

Displej za sobni bicikl Energetics

 0 micoboj 6148 17 Nov 2022 13:05
micoboj
 

Kako smanjiti mišićnu masu

 7 bubblegum 20550 14 Avg 2022 21:12
Skywhaler
 

Suplementi

 1 DenySRB 16157 09 Avg 2022 16:19
E.L.I.T.E.
 

treninzi na otvorenom

 0 helen1 22162 16 Maj 2021 22:30
helen1
 

Arginin ?

 0 tteegg 36290 17 Jan 2020 11:07
tteegg
 

Gladijator

 2 ithacking 38316 28 Dec 2019 10:08
Sim.a
 

Restriktivna hrono ishrana (dijeta) i rezultati

[ Strana: 1 ... 3, 4, 5 ] 		46 Sagacity 71309 04 Sep 2019 08:06
Sagacity
 

SMARTWATCH za trcanje - preporuka

 0 amar54k 37702 05 Avg 2019 10:59
amar54k
 

Sta jesti napolju?

 7 qds 32145 28 Jul 2019 14:37
_Sale
 

Izdvojeno: Idealan dorucak - zobene pahuljice

[ Strana: 1 ... 5, 6, 7 ] 		65 m4rk0 104803 25 Jul 2019 07:55
Filodendron
 

Low-carb ishrana

 3 ivance95 10724 30 Maj 2019 08:49
Sagacity
 

Testosteron

[ Strana: 1, 2 ] 		19 Stephanos 19240 08 Maj 2019 11:21
Kaplar2
 

Meseceva dijeta - istina ili laz ???

[ Strana: 1, 2 ] 		15 malaprinceza 11628 28 Mar 2019 20:15
Neprimetna
 

Izdvojeno: Jabukovo sirce

[ Strana: 1, 2, 3 ] 		23 Mare 42309 15 Jan 2019 18:22
ikan
 

Povecanje mase

 3 MladenZA 13636 27 Okt 2018 07:10
bogdanmilinkovic
 

Efikasno trcanje

 3 Rogi 12248 19 Okt 2018 00:50
bogdanmilinkovic
 

Hrana bez proteina?

 1 NuLLCoDe 16723 03 Sep 2018 12:18
Dusica Milošević Đokić
 

Savet za kupovinu rukavica za boks

 1 DaniloB98 7532 18 Avg 2018 17:21
igorstosic
 

Koja sprava za ledja

 6 comi991 14025 04 Avg 2018 19:15
Neprimetna
 

Jaja i holesterol

 8 flou 6874 10 Jul 2018 08:19
Rastafarii
 

treba mi pomoc objasnjenje

 0 aleksandar933 5476 28 Jun 2018 18:29
aleksandar933
 

Kako poboljsati apetit?

 1 cvejic96 8446 08 Feb 2018 10:33
Stephanos
 

Gde na trčanje u Beogradu?

 1 MyCity marketing 2833 31 Jan 2018 23:20
jasnaa
 

Problem sa vraćanjem na staru težinu?

 7 Streetman 9923 24 Jan 2018 10:03
Stephanos
 

pomoc oko treninga

 4 aleksandar933 11961 21 Dec 2017 18:13
Stephanos
 

pomoc u vezi rasporeda vezbi

 2 aleksandar933 3116 15 Nov 2017 20:36
aleksandar933
 

Vjezba za podlaktice i zglobove?

 5 Dany6 12212 25 Sep 2017 03:46
rikirubio
 

Dobijanje mase i trening

 3 Mimi997 10113 19 Sep 2017 20:52
Stephanos
 

Trening kada smo zauzeti obavezama

 2 amar54k 9110 01 Sep 2017 08:13
amar54k
 

Kako uraditi 20 zigova u jednom setu?

 4 amar54k 2198 06 Jul 2017 20:53
amar54k
 

Mršave noge

[ Strana: 1, 2 ] 		10 Oxioney 12914 06 Jul 2017 18:25
E.L.I.T.E.
 

Pomoc oko kilaze

 2 alexis91 10941 06 Jul 2017 13:51
BAta G
 

Pitanje o normalnoj tezini

 5 wotaccbre 12167 09 Maj 2017 12:13
Boki X
 

Hrono ishrana

 7 SAnja 15961 05 Maj 2017 22:24
Dok
 

Mljeti ili ne sjemenke?

 2 micoboj 7343 05 Maj 2017 15:27
Srki94
 

kardio

 8 Dejanko21 31012 23 Mar 2017 10:54
Denis77
 

Kako povećati skočnost ? ( BESPLATAN program za povećanje skočnosti)

 0 amar54k 7015 07 Mar 2017 19:57
amar54k
 

BESPLATAN program vježbanja za POČETNIKE

 0 amar54k 5632 07 Mar 2017 19:41
amar54k
 

Kućna sprava za propadanja

 0 amar54k 8592 18 Feb 2017 12:49
amar54k
 

Kupovina tegova za pocetnike

 0 humme 9131 19 Sep 2016 00:20
humme
 

Da li vise goji crni ili beli deo krema?

[ Strana: 1, 2 ] 		11 Zmaj565 11779 11 Jun 2016 08:25
Zmaj565
 

Definicija, mrsanje, ishrana, teretana..

 2 a.e.ly 9154 02 Jun 2016 21:20
a.e.ly
 

Kako do izrazenih vena

[ Strana: 1, 2 ] 		16 TheDelliRus 45811 31 Maj 2016 23:14
shpongle
 

Definicija

 9 SKT T1 8055 12 Maj 2016 15:28
Dok
 

Ishrana za 4 obroka dnevno

 4 mladjos 2 4709 02 Maj 2016 22:31
mladjos 2
 

Savet za plan treninga, dobijanje mase i zdravo gojenje :)

[ Strana: 1, 2 ] 		13 natalijacvrkoticpb 36210 01 Maj 2016 22:00
srdjanlajovic92
 

Posna hrana

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		35 Banop 237309 29 Apr 2016 05:49
RIA
 

ishrana tokom dana

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		38 coa93 15812 11 Feb 2016 22:05
coa93
 

Suplementi na prazan stomak

 3 LeQu 9742 23 Jan 2016 13:04
Dok

MyCity » Ishrana, trening, teretana

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1415 korisnika na forumu :: 89 registrovanih, 9 sakrivenih i 1317 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 15694 - dana 01 Feb 2026 12:23

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 4thFlavian, 9191vs, aleksmajstor, aleph_one, ALEXV, Antoni S, Apok, aramis s, Arhiv, Ba4e, Bane san, bestguarder, bigbear, bigvlada, blatruc82, bobo85, Bobrock1, bojan1234, bojan_t, Bosnjo, bufanje, cikadeda, Darko Jovanovic, Darko_X, DezurniOperativni, Djokislav, Dogma21, Dorcolac, Dovla 1980, draganca, dukajov, dulleo, Dungorth, Dzoni2412, Electron, FOX, Georgius, GrobarPovratak, GveX, hyla, Igritelj, Imperator_Aleksandr_lll, Ivanmateja, Jaxupa, jon istvan, Kajzer Soze, KUZMAR, kybonacci, Leonov, Lieutenant, Marko Marković, mercedesamg, Miha79, miki kv, Naum T, nebidrag, Niki2024, Niksicanin, pablojepao, Panter, pavle_pzs, pceklic, pein, Peruta, Petarvu, pisac12, Promising0, Pururin, R_038, razumihin, RJ, royst33, sasa87, Sharpshooter, sova72, starlights, TBoy, Tomo988, troki1971, VanZan, vidra1, Vojkan Petrovic, Vrač, VX1, zillbg, zombicar153, Zoran1959, Zorge, Žoržo