MyCity » Ishrana, trening, teretana

Ishrana, trening, teretana

Želite da smršate ili da se ugojite? Da dobijete na masi? Na definiciji?
Želite da oblikujete telo? Teretana, Street Workout, CrossFit...
Ovde će te naći odgovore na mnoga pitanja koja vas zanimaju u vezi ishrane, treninga, fitnesa, opreme, itd.


Uloguj se preko Facebook-a i postavi novu diskusiju za problem koji imaš:


Urednici: m4rk0, OPŠTI supermoderatori

Izaberi

Teme

 Odgovora Autor Pregledano Poslednja poruka

Idi na vrh

 

Važno: FAQ: Ishrana, preparati i vezbe za smanjenje ili povecanje telesne tezine i oblikovanje tela

 5 m4rk0 25591 06 Maj 2015 01:37
miloskovac
 

Važno: Bonton u teretani/fitnes klubu, neka osnovna pravila

 2 mcrule 9801 23 Dec 2013 02:10
mcrule
 

Vitamini, malo o njima, njihova uloga, gde se koji nalazi u ishrani [Ono sto vas ne uce u skoli]

 4 mcrule 3680 24 Feb 2025 15:07
E.L.I.T.E.
 

Displej za sobni bicikl Energetics

 0 micoboj 6317 17 Nov 2022 13:05
micoboj
 

Kako smanjiti mišićnu masu

 7 bubblegum 20727 14 Avg 2022 21:12
Skywhaler
 

Suplementi

 1 DenySRB 16351 09 Avg 2022 16:19
E.L.I.T.E.
 

treninzi na otvorenom

 0 helen1 22354 16 Maj 2021 22:30
helen1
 

Arginin ?

 0 tteegg 36477 17 Jan 2020 11:07
tteegg
 

Gladijator

 2 ithacking 38500 28 Dec 2019 10:08
Sim.a
 

Restriktivna hrono ishrana (dijeta) i rezultati

[ Strana: 1 ... 3, 4, 5 ] 		46 Sagacity 71613 04 Sep 2019 08:06
Sagacity
 

SMARTWATCH za trcanje - preporuka

 0 amar54k 37888 05 Avg 2019 10:59
amar54k
 

Sta jesti napolju?

 7 qds 32318 28 Jul 2019 14:37
_Sale
 

Izdvojeno: Idealan dorucak - zobene pahuljice

[ Strana: 1 ... 5, 6, 7 ] 		65 m4rk0 104951 25 Jul 2019 07:55
Filodendron
 

Low-carb ishrana

 3 ivance95 10742 30 Maj 2019 08:49
Sagacity
 

Testosteron

[ Strana: 1, 2 ] 		19 Stephanos 19287 08 Maj 2019 11:21
Kaplar2
 

Meseceva dijeta - istina ili laz ???

[ Strana: 1, 2 ] 		15 malaprinceza 11674 28 Mar 2019 20:15
Neprimetna
 

Izdvojeno: Jabukovo sirce

[ Strana: 1, 2, 3 ] 		23 Mare 42373 15 Jan 2019 18:22
ikan
 

Povecanje mase

 3 MladenZA 13653 27 Okt 2018 07:10
bogdanmilinkovic
 

Efikasno trcanje

 3 Rogi 12267 19 Okt 2018 00:50
bogdanmilinkovic
 

Hrana bez proteina?

 1 NuLLCoDe 16761 03 Sep 2018 12:18
Dusica Milošević Đokić
 

Savet za kupovinu rukavica za boks

 1 DaniloB98 7551 18 Avg 2018 17:21
igorstosic
 

Koja sprava za ledja

 6 comi991 14049 04 Avg 2018 19:15
Neprimetna
 

Jaja i holesterol

 8 flou 6896 10 Jul 2018 08:19
Rastafarii
 

treba mi pomoc objasnjenje

 0 aleksandar933 5494 28 Jun 2018 18:29
aleksandar933
 

Kako poboljsati apetit?

 1 cvejic96 8468 08 Feb 2018 10:33
Stephanos
 

Gde na trčanje u Beogradu?

 1 MyCity marketing 2914 31 Jan 2018 23:20
jasnaa
 

Problem sa vraćanjem na staru težinu?

 7 Streetman 9940 24 Jan 2018 10:03
Stephanos
 

pomoc oko treninga

 4 aleksandar933 11978 21 Dec 2017 18:13
Stephanos
 

pomoc u vezi rasporeda vezbi

 2 aleksandar933 3134 15 Nov 2017 20:36
aleksandar933
 

Vjezba za podlaktice i zglobove?

 5 Dany6 12229 25 Sep 2017 03:46
rikirubio
 

Dobijanje mase i trening

 3 Mimi997 10130 19 Sep 2017 20:52
Stephanos
 

Trening kada smo zauzeti obavezama

 2 amar54k 9126 01 Sep 2017 08:13
amar54k
 

Kako uraditi 20 zigova u jednom setu?

 4 amar54k 2229 06 Jul 2017 20:53
amar54k
 

Mršave noge

[ Strana: 1, 2 ] 		10 Oxioney 12947 06 Jul 2017 18:25
E.L.I.T.E.
 

Pomoc oko kilaze

 2 alexis91 10959 06 Jul 2017 13:51
BAta G
 

Pitanje o normalnoj tezini

 5 wotaccbre 12185 09 Maj 2017 12:13
Boki X
 

Hrono ishrana

 7 SAnja 15999 05 Maj 2017 22:24
Dok
 

Mljeti ili ne sjemenke?

 2 micoboj 7362 05 Maj 2017 15:27
Srki94
 

kardio

 8 Dejanko21 31023 23 Mar 2017 10:54
Denis77
 

Kako povećati skočnost ? ( BESPLATAN program za povećanje skočnosti)

 0 amar54k 7029 07 Mar 2017 19:57
amar54k
 

BESPLATAN program vježbanja za POČETNIKE

 0 amar54k 5650 07 Mar 2017 19:41
amar54k
 

Kućna sprava za propadanja

 0 amar54k 8628 18 Feb 2017 12:49
amar54k
 

Kupovina tegova za pocetnike

 0 humme 9157 19 Sep 2016 00:20
humme
 

Da li vise goji crni ili beli deo krema?

[ Strana: 1, 2 ] 		11 Zmaj565 11810 11 Jun 2016 08:25
Zmaj565
 

Definicija, mrsanje, ishrana, teretana..

 2 a.e.ly 9168 02 Jun 2016 21:20
a.e.ly
 

Kako do izrazenih vena

[ Strana: 1, 2 ] 		16 TheDelliRus 45847 31 Maj 2016 23:14
shpongle
 

Definicija

 9 SKT T1 8073 12 Maj 2016 15:28
Dok
 

Ishrana za 4 obroka dnevno

 4 mladjos 2 4733 02 Maj 2016 22:31
mladjos 2
 

Savet za plan treninga, dobijanje mase i zdravo gojenje :)

[ Strana: 1, 2 ] 		13 natalijacvrkoticpb 36263 01 Maj 2016 22:00
srdjanlajovic92
 

Posna hrana

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		35 Banop 237655 29 Apr 2016 05:49
RIA
 

ishrana tokom dana

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		38 coa93 15878 11 Feb 2016 22:05
coa93
 

Suplementi na prazan stomak

 3 LeQu 9761 23 Jan 2016 13:04
Dok

MyCity » Ishrana, trening, teretana

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1285 korisnika na forumu :: 83 registrovanih, 9 sakrivenih i 1193 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 20624 - dana 04 Apr 2026 04:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 357magnum, airsuba, ALEXV, Alooo, Apok, aramis s, ArmFPGA, Aska, Bojan198527, Bojcca, BUSA, BZ, ceman, Ciri1994, Coabelgrade, Colt D, cuvarkuca, dane007, darkstar101, DeerHunter, Deki Duga Devetka, Dovla 1980, dragoljub11987, Džekson, foka106, Georgius, gorantrojka, Goxy1, hyla, Imperator_Aleksandr_lll, Insan, InzenjerBL, Ivanmateja, jalos, Jan, JimmyNapoli, JOntra, Kamov, Kružić, ladro, Lieutenant, Mackomen, maxim_von_burdengate, mean_machine, milenko crazy north, milijarder, MiljanXD, Mićko, mrm, nelezele, Neutral-M, Night, nixos, Nomica, Pale2025, pceklic, pfc74, Radoslava, RajkoB, razumihin, Ripanjac, rovac, royst33, Sharpshooter, singa, skok, sudzi, tacija, tanakadzo, Tas011, The_new_Statesman, theNedjeljko, Tihi86, tritonus, Username1000, Vanderx, vathra, vlad4, VP6919, Vrač, yufighter, zemljanin, Zoran Rapajić